کی‌روش دید مدل برانکویی جلوی قطری‌ها یعنی باختن!

پرسپولیس دیروز با ملی‌پوشان زیادی به مصاف الریان رفت.


5 شیطنت خانه‌ تکانی که نمی‌دانید!

آهسته می‌آید. درست مثل نسیم‌هایش که آرام‌آرام تن خشک درخت‌ها را نوازش می‌کنند تا دوباره زنده شوند. بهار آهسته می‌آید، درست مثل غنچه‌هایی ...


افزایش کشت، تولید و قاچاق مواد مخدر در دنیا

در شرایط حاضر عوامل اصلی بروز این مسئله یعنی کشت و تولید و قاچاق مواد نیز در حال افزایش و گسترش NPSنیز نگران کننده است.


زمان‌بندی برگزاری انتخابات شوراها مشخص شد (+جدول)

زمان بندی برگزاری انتخابات شوراها از زمان آغاز ثبت‌نام و تا پایان زمان رأی گیری و شمارش آرا مشخص و به هیأت‌های اجرایی ابلاغ شد.


ادعای جدید: آیفون ۸ جذاب‌تر از گلکسی اس ۸ خواهد بود

امسال جنگ جهانی پرچم‌داران گوشی‌های هوشمند میان اپل و سامسونگ به اوج خود خواهد رسید.


برنامه اختصاصی برای دژاگه و منتظری در اردوی تیم ملی فوتبال

برنامه اختصاصی برای دژاگه و منتظری در اردوی تیم ملی فوتبال

ورزش | چهارشنبه ۰۷ مهر ۹۵ ساعت ۹:۳۸ | نسخه چاپي

تمرین تیم ملی فوتبال ایران امروز در ارمنستان ادامه یافت و بازیکنان زیرنظر کارلوس کی‌روش تمرینات خود را پیگیری کردند.
به گزارش خبرگزاری مهر،در ادامه اردوی آماده سازی تیم ملی ایران در ارمنستان، ملی پوشان از ساعت ١٧ به وقت محلی مرحله دیگری از برنامه های خود را به پیش بردند.
در این تمرین بازیکنان و کادر فنی با انگیزه بالایی حضور داشتند. پژمان منتظری و اشکان دژاگه نیز به همراه تیم پزشکی و فیزیوتراپ‌ها تمرینات اختصاصی را انجام دادند.
تمرین امروز با صحبتهای کوتاه کارلوس کی روش آغاز شد و سپس بازیکنان با تقسیم شدن به دو گروه با استفاده از توپ تمرینهای ابتدایی را انجام دادند.
در ادامه کی روش به منظور بالا بردن تمرکز و قدرت عکس العمل بازیکنان تمرین جالبی را در دستور کار قرار داد. در این بخش بازیکنان وظیفه داشتند در دو گروه به نشان دادن دو رنگ سبز و زرد واکنش متفاوتی ارائه کنند.
در ادامه بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و در میان ٦ دروازه کوچک، بازی تمرینی برگزار کردند. تاکید کی‌روش در این بازی تمرینی حفظ تیمی توپ با حداقل ضربه به توپ، جمع شدن بازیکنان و تمرکز بود.
سرمربی تیم ملی در لحظات مختلف بازی تمرینی را متوقف می کرد و نکات مدنظرش را به بازیکنان گوشزد می کرد.
بعد از این بخش بازیکنان راه‌های حمله به دروازه را بر روی یک دروازه تمرین می کردند.
علیرضا حقیقی، علیرضا بیرانوند و محمدرضا اخباری هم تمرینات اختصاصی را پشت سر گذاشتند.
مدیر سوییسی یوفا که مسئولیت پروژه توسعه فوتبال جوانان ارمنستان را بر عهده دارد، تمرین تیم ایران را نظاره گر بود.
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟