کیک تولد و میهمانی خاص بازیگر زن مشهور+تصاویر

الهام حمیدی بازیگر سینما و تلویزیون متولد آذرماه 1356 در تهران است. الهام حمیدی در سالروز تولدش یک کیک تولد متفاوت خاص داشت.


دستانی به قدرت آروار‌ه‌های شیر+تصاویر

خرچنگ نارگیل با هر دست خود می‌تواند 10 برابر که انسان هنگام دست دادن وارد می‌کند، در پنجه‌های خود توان داشته باشد.


گشتی در زندگی خصوصی دختر شایسته روسیه

یانا دوبرو ولسکایا، اخیرا نمانیده روسیه در رقابت های Miss World 2016 شد.


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


زندگی خصوصی اسطوره فوتبال آرژانتین، دیه گو مارادونا

دیه گو آرماندو مارادونا (Diego Armando Maradona) متولد ۳۰ اکتبر ۱۹۶۰ میلادی در بوینس آیرس، پایتخت آرژانتین است. وی را یکی از اسطوره های کم نظیر مستطیل ...


برخی داروهای طبیعی برای مشکلات گوارشی

برخی داروهای طبیعی برای مشکلات گوارشی

سلامت | شنبه ۲۷ شهريور ۹۵ ساعت ۱۲:۵۲ | نسخه چاپي

برای برطرف کردن مشکلات روده می توانید از برخی داروهای گیاهی و طبیعی کمک بگیرید سندروم روده تحریک پذیر با روش های خانگی قابل برطرف شدن می باشد اسطوخودوس , کندر , نعناع و زیره به شما در رفع مشکلات گوارشی تان کمک می کنند و موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارشتان خواهند شد.

 حفظ کارکرد سیستم گوارشی در وضعیت عالی آن، مهم‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. در واقع این سیستم مسئول جذب مواد مغذی از غذا و حفظ سیستم ایمنی بدن در شرایط مبارزه با باکتری‌های مضر است. این کار از طریق حفظ تعادل باکتری روده امکان‌پذیر خواهد بود. باکتری مفید باعث تجزیه غذا در دستگاه گوارش شده و در تولید ویتامین B و مبارزه با باکتری‌های مضر تأثیر بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده است که روغن‌های ضروری یکی از منابع غنی این باکتری‌ها هستند که در این جا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
۱.نعناع
افرادی که دچار سندروم روده تحریک‌پذیر هستند اغلب این روغن برایشان تجویز می‌شود. از ویژگی‌های بارز این بیماری درد، نفخ، اسهال و یبوست است. هم‌چنین این روغن در تنظیم هاضمه هم تأثیر بسیاری دارد. شما می‌توانید این روغن را با گشنیز و عصاره لیمو مخلوط کنید تا قدرت سیستم ایمنی‌تان افزایش یابد.
۲.اسطوخودوس
اسطوخودوس را به وفور می‌توان در عطرها‌ و اسپری ها یافت. در حالی‌که بسیاری از افراد برای یک خواب راحت آن را می‌بویند، سایر افراد از آن برای تسکین علائم تشویش خود استفاده می‌کنند. وقتی بحث دستگاه گوارش در میان باشد، اسطوخودوس می‌تواند در برابر بیماری میکروبی دیسبیوزیس از بدن مراقبت نماید.
۳.کندر
تحقیقات نشان می‌دهد که روغن کندر در درمان درد و افسردگی تأثیر بسزایی دارد و بسیاری از افراد از آن در قالب ماده از بین‌برنده عفونت استفاده می‌کنند. روغن کندر با افزایش عملکرد دستگاه گوارش باعث ارتقاء سطح کارکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود.
۴.زیره
روغن زیره هم یکی دیگر از روغن‌های ضروری بوده که در درمان سندروم روده تحریک‌پذیر بسیار مؤثر است. طی تحقیقی که بر روی ۵۷ بیمار طی بازه چهار هفته‌ای صورت گرفت مشخص شد تمام علائم اصلی این سندروم مانند درد و تورم بعد از مصرف این روغن به طور چشمگیری کاهش یافت.
منبع: دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: