گشتی در زندگی خصوصی دختر شایسته روسیه

یانا دوبرو ولسکایا، اخیرا نمانیده روسیه در رقابت های Miss World 2016 شد.


پرسپولیس ناپلئونی تا قهرمانی می‌رود؟؛ پلنگ زخمی یا شیر کمین کرده!

پرسپولیس با شیوه اقتصادی بر صدر جدول تکیه زده اما می داند که اگر فرصت سوزی ها را تصحیح نکند ممکن است نتواند تا اوج برود و قهرمان لیگ برتر شود.


اولین تصاویر لو رفته از مدل ۲۰۱۷ گلکسی A5 را ببینید

چند روزی می‌شود که خبرهای مختلفی از مدل جدید گوشی گلکسی A5 به بیرون درز کرده و امروز هم تصاویر آن لو رفته‌اند.


دستانی به قدرت آروار‌ه‌های شیر+تصاویر

خرچنگ نارگیل با هر دست خود می‌تواند 10 برابر که انسان هنگام دست دادن وارد می‌کند، در پنجه‌های خود توان داشته باشد.


اولین تصاویر لو رفته از مدل ۲۰۱۷ گلکسی A5 را ببینید

چند روزی می‌شود که خبرهای مختلفی از مدل جدید گوشی گلکسی A5 به بیرون درز کرده و امروز هم تصاویر آن لو رفته‌اند.


از تقویت مغز تا کاهش وزن: خواص کدو

از تقویت مغز تا کاهش وزن: خواص کدو

سلامت | يكشنبه ۱۴ شهريور ۹۵ ساعت ۱۵:۴۵ | نسخه چاپي

 به گفته یک متخصص طب سنتی، کدو علاوه بر خاصیت تقویت‌کنندگی مغز و سیستم عصبی، برای کسانی که دچار سوزش ادرار و مبتلا به سرماخوردگی می‌شوند مفید است و به کاهش وزن از طریق کم‌کردن اشتها کمک می‌کند.

 دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه کدوی خورشی یا همان کدو سبز، مزاج سرد و تری دارد و تامین کننده رطوبت بدن است . چون مزاج کدو مناسب با مزاج مغز و نخاع است باعث تقویت آنها می شود و مصرف آن برای مبتلایان به بیماری آلزایمر که طی آن اصطلاحاً چروکیدگی مغز اتفاق می‌افتد، با حفظ رطوبت مناسب، می تواند مفید باشد و به طراوت و شادابی فرد کمک کند و از بی خوابی ناشی از خشکی مغز بکاهد.

به گفته این متخصص فیزیولوژی، کدوی خوب، سفید، شیرین و نازک است و اندازه متوسطی دارد. این سبزی ارزش غذایی کمی دارد و اشتها را کم می کند و هر میزان که فرد از آن بخورد چاق نمی‌شود و در نتیجه برای کاهش وزن موثر است.

او با اشاره به اینکه کدو طبع سردی دارد و برای گرم مزاجان مفید است تصریح کرد: مصرف این سبزی برای دوره جوانی و در فصول گرم و در مناطق گرمسیر بسیار توصیه می شود و سرد مزاجان بهتر است کدو را همراه با خردل، فلفل یا نعناع که طبع گرمی دارند بخورند. البته اگر کدو شیرین باشد مزاجش رو به گرمی می رود.

دکتر میرغضنفری افزود: کدو ادرار را زیاد می کند و به افرادی که به علت مصرف زیاد مواد سرخ شده و غذاهای آماده، دچار سوزش ادرار می شوند توصیه می شود که از کدو و آب آن بیشتر استفاده کنند. برای این منظور می‌توان کدو را به صورت آبپز یا خام مصرف کرد. ضمن اینکه این سبزی، نرم کننده شکم است و به پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین از آنجا که خیلی از افراد بعد از سرماخوردگی تا مدتی دچار سرفه و خس خس سینه می شوند، مصرف کدوی پخته برای آنها بسیار مفید است زیرا نرم کننده مجاری تنفسی است و در موارد التهاب حنجره که ته گلو قرمز و ملتهب می شود توصیه به غرغره با آب کدو می شود. مصرف جرعه جرعه آب آن در طول روز برای نرمی گلوی مداحان، معلمان و قاریان مفید است.

وی اضافه کرد: در موارد تب بهتر است به محلول پاشویه و بدنشویه، آب کدو اضافه کنید. می توانید آب کدو را روی سر و صورت افرادی که در هوای گرم قرار می‌گیرند یا افراد یائسه ای که دچار گرگرفتگی می شوند بپاشید یا پارچه آغشته با آب کدو را روی صورت بگذارید تا جای جوش موضعی را از بین ببرد. کدو همچنین برای رفع بعضی از گوش‌دردها که ناشی از خشکی مزاج باشد مفید است و جهت رفع قرمزی و التهاب چشم نیز می توان آن را برش زده، چشم را بسته و کدو را پشت پلک چشم قرار داد.

منبع: سلامت انلاین

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: