سبک رانندگی‌تان درمورد شخصیت شما چه می‌گوید

تام واندربیت، نویسنده کتاب «ترافیک: آنچه رانندگی درمورد شخصیت ما می‌گوید» در کتاب خود می‌نویسد، «باتوجه به اینکه خیلی از ما زمان بسیار زیادی ...


سؤال بزرگی که مهران مدیری مسکوت می‌گذارد

مهران مدیری جمعه شب نیز بخش قابل توجهی از برنامه «دورهمی» را به توجیه و توضیح درباره مواضع سیاسی‌اش در زمان انتخابات اختصاص داد.


بهترین تا بدترین لپ‌تاپ‌های گیم در بازار جهانی را بشناسید

9 سازنده لپ‌تاپ گیم از بهترین تا بدترین رده بندی شدند.


توضیحات «نوئرت» در مورد تائید برجام توسط دولت ترامپ

سخنگوی وزارت خارجه آمریکا توضیحاتی را در مورد تائید برجام و اقدامات واشنگتن علیه تهران ارائه کرد.


شورای نگهبان در حد توان برای عمل به قانون و شرع اقدام کرده است

دبیر شورای نگهبان در نشست هفتگی این نهاد گفت: شورای نگهبان در حد توان برای عمل به قانون و شرع اقدام کرده است.


سالاد مرغ و سبزیجات، یک شام سبک

سلامت با ورزش | جمعه ۲۹ خرداد ۹۴ ساعت ۱۱:۲ | نسخه چاپي

به عنوان شامی سبک، سالاد مرغ و سبزیجات را پیشنهاد می‌کنیم که آموزش آن در ادامه مطلب آمده است.

مواد لازم برای ۴ نفر :

گوشت مرغ(پخته و قطعه قطعه شده) : ۳۴۰ گرم 

کرفس(ساقه کرفس) : ۲ عدد خرد شده 

فلفل دلمه ای (بدون هسته و خرد شده) : ۱/۲ فلفل دلمه ای قرمز

زیتون(زیتون سبز بدون هسته و خرد شده) : ۴ تا ۶ عدد 

پیاز(پیاز قرمز خرد شده) : ۱/۴ فنجان 

سیب (بدون هسته و خرد شده) : ۱/۲ یا ۱ عدد

کاهو (خرد شده): ۱/۳ از یک دسته کاهو

سس مایونز : ۵ قاشق غذاخوری

آبلیمو : ۲ قاشق چای خوری

نمک : به میزان لازم

فلفل سیاه : به میزان لازم

عسل : ۱ قاشق چای خوری

طرز تهیه  :

تو یه کاسه بزرگ، گوشت مرغ، کرفس، فلفل دلمه ای، زیتون، پیاز، کاهو و سیب رو با هم مخلوط می کنیم.

تو یه کاسه کوچیکتر، سس مایونز، عسل، آبلیمو، نمک و فلفل رو با هم مخلوط می کنیم. ترکیب موادمون نباید بیش از حد شیرین یا بیش از حد ترش بشه بنابراین در صورت لزوم مقدار بیشتری عسل یا آبلیمو اضافه می کنیم تا شیرینی و ترشی اون به میزان مناسب برسه.مخلوط سس مایونز رو روی مخلوط مرغ می ریزیم و هم می زنیم. در صورت لزوم نمک و فلفل بیشتری اضافه می کنیم.از این سالاد خوشمزه لذت ببرید.

منبع:سوران

 

 

 

 

 
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟