زاینده‌رود جمعه در اصفهان جاری می‌شود

معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای اصفهان با اشاره به تصمیم کمیته ۵ نفره برای بازگشایی زاینده رود گفت: پیش بینی می‌شود تا اواخر روز جمعه زاینده رود در شهر اصفهان جریان یابد.


بهترین گوشی‌های بازار با قیمت 1 تا 1.5 میلیون تومان

اگر به دنبال خرید یک گوشی هوشمند هستید این روزها نیازی به خرج بیش از یک و نیم میلیون تومان ندارید و معمولاً می‌توان در این بازه قیمتی محصولاتی با ارزش خرید بالا قابل رقابت با پرچم‌داران را پیدا کرد.


جدول گروه بندی فیلم های جشنواره برای سینماهای مردمی

جدول گروه بندی فیلم های سینمایی حاضر در دو بخش سودای سیمرغ و چشم انداز سینمای ایران برای سینماهای مردمی مشخص و منتشر شد. با اعلام نحوه خرید اینترنتی بلیت‌های جشنواره فیلم فجر، فیلم‌های بخش سودای سیمرغ و چشم‌انداز سینمای ایران در قالب 4 گروه تقسیم‌بندی شده است.


خوشگذرانی بازیگران زن و مرد ایرانی در خارج از کشور (۲)+ تصاویر

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی


زاینده‌رود جمعه در اصفهان جاری می‌شود

معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای اصفهان با اشاره به تصمیم کمیته ۵ نفره برای بازگشایی زاینده رود گفت: پیش بینی می‌شود تا اواخر روز ...


سالاد مرغ و سبزیجات، یک شام سبک

سلامت با ورزش | جمعه ۲۹ خرداد ۹۴ ساعت ۱۱:۲ | نسخه چاپي

به عنوان شامی سبک، سالاد مرغ و سبزیجات را پیشنهاد می‌کنیم که آموزش آن در ادامه مطلب آمده است.

مواد لازم برای ۴ نفر :

گوشت مرغ(پخته و قطعه قطعه شده) : ۳۴۰ گرم 

کرفس(ساقه کرفس) : ۲ عدد خرد شده 

فلفل دلمه ای (بدون هسته و خرد شده) : ۱/۲ فلفل دلمه ای قرمز

زیتون(زیتون سبز بدون هسته و خرد شده) : ۴ تا ۶ عدد 

پیاز(پیاز قرمز خرد شده) : ۱/۴ فنجان 

سیب (بدون هسته و خرد شده) : ۱/۲ یا ۱ عدد

کاهو (خرد شده): ۱/۳ از یک دسته کاهو

سس مایونز : ۵ قاشق غذاخوری

آبلیمو : ۲ قاشق چای خوری

نمک : به میزان لازم

فلفل سیاه : به میزان لازم

عسل : ۱ قاشق چای خوری

طرز تهیه  :

تو یه کاسه بزرگ، گوشت مرغ، کرفس، فلفل دلمه ای، زیتون، پیاز، کاهو و سیب رو با هم مخلوط می کنیم.

تو یه کاسه کوچیکتر، سس مایونز، عسل، آبلیمو، نمک و فلفل رو با هم مخلوط می کنیم. ترکیب موادمون نباید بیش از حد شیرین یا بیش از حد ترش بشه بنابراین در صورت لزوم مقدار بیشتری عسل یا آبلیمو اضافه می کنیم تا شیرینی و ترشی اون به میزان مناسب برسه.مخلوط سس مایونز رو روی مخلوط مرغ می ریزیم و هم می زنیم. در صورت لزوم نمک و فلفل بیشتری اضافه می کنیم.از این سالاد خوشمزه لذت ببرید.

منبع:سوران

 

 

 

 

 
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟