5 شیطنت خانه‌ تکانی که نمی‌دانید!

آهسته می‌آید. درست مثل نسیم‌هایش که آرام‌آرام تن خشک درخت‌ها را نوازش می‌کنند تا دوباره زنده شوند. بهار آهسته می‌آید، درست مثل غنچه‌هایی ...


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


روحانی: کینه را کنار بگذاریم، به‌فکر مسائل جناحی نباشیم

رئیس جمهور با اعلام اینکه سال 95 سال بسیاری از گشایش‌ها بود، اظهار امیدواری کرد که در سال 96 این گشایش‌ها ادامه پیدا کند.


اثرات خوردن میوه‌های شیرین بر پوسیدگی دندان‌ها

اثرات خوردن میوه‌های شیرین بر پوسیدگی دندان‌ها

سلامت | چهارشنبه ۲۷ خرداد ۹۴ ساعت ۹:۴۲ | نسخه چاپي

محققان در انگلستان طی پژوهشی متوجه شده‌اند که خوردن میوه‌های شیرین‌مزه در وعده‌های غذایی موسوم به میان‌وعده باعث افزایش پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.

 به گزارش شبکه خبری «پچ پچ »، قند اینگونه میوه ها باعث پوسیدگی، ساخت پلاک و فرسایش مینای دندان می شود. بهترین راه حفظ سلامت دهان و دندان، مسواک زدن در سه نوبت و استفاده از نخ دندان است.

بر اساس نظر متخصصان بهداشت دهان و دندان، خوردن میوه به عنوان میان وعده می تواند سلامت دندان ها را به خطر اندازد. در واقع مساله نگران کننده بیشتر در مورد میوه های شیرین بوده و خوردن آنها در میان وعده به پوسیدگی دندان ها شدت می بخشد چرا که کمتر کسی وجود دارد که پس از خوردن میان وعده مسواک بزند.

نتایج یک نظرسنجی که از ۴۵۸ دندانپزشک، متخصص دهان و دندان و کارشناسان حرفه ای بهداشتی انجام شده است، نشان می دهد که آنها معتقد هستند میوه های شیرین همانند شکلات و بیسکویت می تواند به دندان ها و لثه ها آسیب وارد کند. از هر پنج دندانپزشک و متخصص دهان و دندان، چهار نفر از آنها نسبت به خوردن میوه های شیرین به عنوان میان وعده احساس نگرانی کرده و معتقد هستند که قند اینگونه میوه ها باعث پوسیدگی، ساخت پلاک و فرسایش مینای دندان می شود. خوردن سیب همانند شکلات و بیسکویت باعث پوسیدگی دندان ها شده و به لثه ها نیز آسیب وارد می کند.

طبق تحقیقات پروفسور «دیوید بارتلت» از موسسه دندانپزشکی کینگ، یافته ها نشان می دهند که خوردن میوه ها ممکن است باعث پوسیدگی دندان شود همانگونه که نوشیدنی های گازدار به دندان ها آسیب وارد می کنند.

کمتر از نیمی از متخصصان دهان و دندان در این نظرسنجی معتقد بودند که آب میوه ها نیز به پوسیدگی دندان ها و آسیب رساندن به لثه ها کمک می کنند اما بیش از یک سوم دندانپزشکان اعلام کردند که تنقلات خوش طعم اما کم خاصیت همچون چیپس و پفک نیز در آسیب رساندن به لثه ها و پوسیدگی دندان ها نقش مهمی دارند. پروفسور «رابین سیمور»، استاد بازنشسته علوم دندانپزشکی از دانشگاه نیوکاسل در انگلستان، در این باره می گوید: «همانگونه که مشخص است افراد برای حفظ دندان هایشان باید موارد ایمنی، حفاظتی و بهداشتی را رعایت کنند اما هنوز شکاف بزرگی دیده می شود و مردمی هستند که به موارد بهداشتی دهان و دندان کمتر اهمیت می دهند.»

طبق توصیه دندانپزشکان بهترین حالت سه بار مسواک زدن در روز به همراه استفاده از نخ دندان است که می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان ها کمک بیشتری کند. مصرف میوه ها در میان وعده نیز در صورت استفاده از مسواک مشکلی نخواهد داشت.

منبع: مهر

 

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟