محیط کار و زندگی در میان پارتیشن‌ ها!

دغدغۀ محیط «مناسب» برای کار فکری به‌اندازۀ خودِ کار فکری قدمت دارد. از ارسطو و قدم‌زنی‌هایش در باغ تا میزکارهای غیراختصاصی، افراد همیشه ...


شراره رخام از بی ارزش ترین نوع افتخار در اینستاگرام نوشت

شراره رخام در جدید ترین پست خود در اینستاگرام از بی ارزش ترین نوع افتخار و در عین حال باارزش ترین آن متنی منتشر کرد.


بلایای طبیعی در سال 2016

خبرگزاری فرانسوی رویترز، برترین تصاویر خبری سال 2016 که با موضوع "بلایای طبیعی" توسط عکاسان این خبرگزاری به ثبت رسیده را در معرفی کرد.


۸ دستور حرکتی اندروید که استفاده از این سیستم عامل را سرعت می دهند

دستورهای حرکتی مختلفی در سیستم عامل اندروید وجود دارند که باعث سریع‌تر شدن کار‌ها می‌شوند. این دستورها در بخش‌های مختلفی از این سیستم عامل جای گرفته‌اند.


جلسه منصوریان با فریبا و عبداللهی/ ستاره میلیاردی آبی ها نفس کم آورد

ورزش | چهارشنبه ۰۳ شهريور ۹۵ ساعت ۲۳:۵۷ | نسخه چاپي

تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در ورزشگاه آزادی در سروصدای موتورسواران حاضر در این مجموعه برگزار شد.
تیم فوتبال استقلال از ساعت 17 و 30 دقیقه امروز در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی تمرینات خود را پیگیری کرد. آبی‌پوشان که امروز صبح اقدام به تمرین بدنسازی کرده بودند، در نوبت عصر بیشتر روی تمرینات هوازی تمرکز داشته و کار کردند.
* مهدی رحمتی که در تمرین صبح آبی‌پوشان حضور نداشت، عصر امروز زیرنظر حمید بابازاده در کنار سایر دروازه‌بانان استقلال تمرین کرد.
* هرایر مگویان به دلیل سفر به ارمنستان و یعقوب کریمی و بهنام برزای، به دلیل آسیب‌دیدگی در محل تمرین حضور نداشتند.
* علیرضا منصوریان قبل از تمرین امروز نزد بهتاش فریبا و نصرالله عبداللهی که در گوشه‌ای از زمین زیر درختی نشسته بودند، رفت و نزدیک به 15 دقیقه در کنار آنها به صحبت پرداخت.
* موتورسواران فعال در پیست موتورسواری ورزشگاه آزادی امروز سروصدای زیادی را ایجاد کرده بودند.
* محسن کریمی جدا از سایر بازیکنان به تمرینات اختصاصی پرداخت.
* در بخش اول تمرین بازیکنان زیرنظر مربی بدنساز به کار بدنی پرداخته و سپس کار هوازی انجام دادند. در مرحله بعد که زیرنظر خود منصوریان انجام شده بود، بازیکنان در قالب دو گروه سبز و زرد به فوتبال درون‌تیمی پرداختند.
*‌ قبل از آغاز بازی درون‌تیمی علیرضا منصوریان و استیو جونز برای بازیکنان دویِ 25 متر با سرعت را در نظر گرفتند که قرار بود بازیکنان 10 بار این آیتم را به صورت رفت و برگشت تکرار کنند، اما بعد از اینکه بازیکنان 5 بار به صورت رفت‌وبرگشت این آیتم را انجام دادند، بازیکنی مثل بختیار رحمانی که از گران‌قیمت‌ترین بازیکنان استقلال محسوب می‌شود،‌ از منصوریان خواست که این آیتم را متوقف کند. او می‌گفت اگر می‌شود این مرحله را نگه دارید، چون بیش از این نمی‌توانیم بدویم!
* در اواسط فوتبال درون‌تیمی علی سیاری بازیکن جوان استقلال پس از برخورد با یکی از بازیکنان دچار مصدومیت شد و نتوانست به تمرین ادامه بدهد، همچنین در ادامه امیر حاج‌محمدی مدافع آبی‌پوشان دچار آسیب‌دیدگی شد و او هم نتوانست به تمرین ادامه دهد.
* از تمرین امروز آبی‌پوشان حدود 50 تماشاگر به صورت پراکنده دیدن کردند.
*‌ تمرینات تیم استقلال مجدداً فردا پیگری می‌شود و آبی‌پوشان از ساعت 18 در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی به تمرین خواهند پرداخت.

منبع: فارس

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: