زیباترین سواحل جهان را ببینید

مطالعات اخیر چندین ساله نشان می دهد که تفریحات کناردریا و ساحلی می تواند به سلامت انسانها کمک کند و این مطلب کم کم به یک واقعیت علمی تبدیل می‌شود.


بهترین گوشی‌های بازار با قیمت 1 تا 1.5 میلیون تومان

اگر به دنبال خرید یک گوشی هوشمند هستید این روزها نیازی به خرج بیش از یک و نیم میلیون تومان ندارید و معمولاً می‌توان در این بازه قیمتی محصولاتی ...


13 فکر سمی که باید سریع تر متوقف شان کنید

«فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهنمان جریان دارند، چیزی نمی دانیم و دست و پنجه نرم کردن با این فکرها برایمان تبدیل به یک عادت شده است.


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


خزانه بانکها سه قفله شد/توقف وام دهی بانکها در آستانه شب عید

کمتر از دو ماه به پایان سال باقی مانده و تقاضا برای دریافت وام از بانکها به اوج می رسد،اما جوابِ منفی است که بر روی هر درخواستی می نشیند؛ گویا ...


۷ راهی که باعث می‌شود منافذ پوستتان کوچکتر بنظر برسد

۷ راهی که باعث می‌شود منافذ پوستتان کوچکتر بنظر برسد

سلامت | شنبه ۳۰ مرداد ۹۵ ساعت ۱۶:۴۴ | نسخه چاپي

خانم‌ها تقریبا هر کاری برای کاهش سایز منافذ پوستشان انجام می‌دهند. در واقع، در یک نظرسنجی جدید، ۲۳ درصد از خانم‌ها گفتند که حاضرند فقط برای کوچک کردن منافذشان، یک سال کامل نوشیدنی مورد علاقه‌شان را کنار بگذارند! خوشبختانه برای به حداقل رساندن این مشکل، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید و هیچ یک از آنها شامل فدا کردن زمان خوشحالی‌تان نمی‌شود!

1. بطور مکرر لایه برداری کنید

بطور منظم از ترکیبی شامل لایه بردارهای فیزیکی (مانند اسکراب‌های صورت) و لایه بردارهای شیمیایی (مانند سرم گلیکولیک بدون الکل) استفاده کنید. رنه رولو، متخصص مراقبت از پوست معروف می‌گوید که این کار به از بین بردن سلول‌های سطحی خشک کمک می‌کند بنابراین سوراخ‌های منافذ شما عمیق نخواهند شد که باعث می‌شود کوچکتر بنظر برسند. یک مزیت دیگر این است که لایه بردارهای شیمیایی می‌توانند وارد منافذ شده و به پاکسازی آنها کمک کنند.

2. صورتتان را تمیز نگه دارید

متخصص پوست، دکتر کاویتا ماریوالا می‌گوید این بدان معناست که دوبار در روز با یک پاک کننده‌ی با PH متعادل، صورتتان را تمیز کنید. می‌توانید برای این کار از برس‌های پاک کننده‌ی صورت استفاده کنید.

3. ضد آفتاب بزنید

قرارگیری در معرض اشعه‌های UVA و UVB باعث آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد می‌شود که تولید سلول را کند می‌کند. شاون سولومون، متخصص مراقبت از پوست پیراپزشکی و مالکThornhill Skin Careمی‌گوید: تولید آهسته‌ی سلول، پوستتان را وادار می‌کند که سخت‌تر کار کند. در عوض، استراتوم کورنیوم (بالاترین لایه‌ی پوست) بتدریج ضخیم‌تر می‌شود و این باعث می‌شود که منافذ، بزرگ و قرمز بنظر برسند.

4. از محصولات بر پایه‌ی رتینول استفاده کنید

دکتر دبرا جالیمن، متخصص پوست در شهر نیویورک و نویسنده «قوانین پوست» می‌گوید: آنها بوسیله‌ی کاهش انسجام سلول‌های اپیدرمی‌ تاثیر می‌گذارند، بنابراین تمام مواد زائد داخل منافذ از بین می‌روند.

5. بخور دهید

سیسیلیا وانگ، یک متخصص مراقبت از پوست و مالک Cecilia Wang Skincare پیشنهاد می‌کند که با یک بخور گیاهی صورت، منافذ پوستتان را باز کنید و مواد زائد، چربی و سایر ناخالصی‌ها را از بین ببرید. برای اینکار، آب داغ، گلبرگ‌های تازه‌ی گل رز، اسطوخودوس، بنفشه، رزماری، ریحان و نعناع را در یک کاسه‌ی بزرگ با هم مخلوط کنید. روی کاسه را بمدت ۵ دقیقه با یک حوله بپوشانید، سپس حوله را بردارید و صورتتان را به آرامی‌بالای بخار ببرید. بوی معطر آن را استنشاق کنید و بمدت ۱۰تا ۱۵ دقیقه زیر حوله بمانید. این کار به بخار امکان می‌دهد که همزمان با پاکسازی منافذ، اکسیژن و رطوبت را به پوستتان برساند. پس از آن صورتتان را با آب ولرم بشویید و به آرامی‌ با حوله خشک کنید.

6. به اسپا بروید

ماریا ریانا، متخصص مراقبت از پوست در اسپای White Tea در نیویورک می‌گوید: یکی از متداول‌ترین درمان‌های حرفه‌ای برای داشتن پوستی جوان و شاداب با منافذ ریز، «میکرو درم ابریژن» است. این روش از طریق لایه برداری بیرونی‌ترین لایه‌ی پوست، پاک کردن دانه‌های سر سیاه و استفاده از مکش برای بیرون کشیدن موثر آلودگی باقی مانده و چربی سفت شده از منافذ عمل می‌کند. هنگامیکه چربی به دام افتاده بیرون می‌آید، منافذ به شکل طبیعی (کوچکتر)شان بر می‌گردند، زیرا چیزی در داخلشان وجود ندارد که آنها را بزرگ کند.

این روش، تولید کلاژن را نیر افزایش داده و قابلیت ارتجاعی پوست را بیشتر می‌کند که برای کوچک نگه داشتن منافذ ضروری است. سایر درمان‌هایی که در این سالن‌ها ارائه می‌شود، مانند بازسازی با لیزر و لایه بردارهای شیمیایی سبک نیز می‌توانند منافذ باقی مانده را خالی کرده و آنها را سفت کنند.

7. بعد از ورزش صورتتان را تمیز کنید

دکتر مایکل لین، متخصص پوست ساکن نیویورک می‌گوید که این کار، مانع مسدود شدن منافذ توسط عرق می‌شود. دستمال‌های پاک کننده‌ای که با پاک کننده‌های ملایم و اسید سالیسیلیک مرطوب شده‌اند را در ساک باشگاهتان بگذارید تا تمیز کردن صورتتان راحت تر شود.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟