5 شیطنت خانه‌ تکانی که نمی‌دانید!

آهسته می‌آید. درست مثل نسیم‌هایش که آرام‌آرام تن خشک درخت‌ها را نوازش می‌کنند تا دوباره زنده شوند. بهار آهسته می‌آید، درست مثل غنچه‌هایی ...


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


رونمایی از بازی شتاب در شهر 2؛

تجربه ماشین سواری در خیابان های تهران

علاقه مندان به سری مسابقات بازی های ماشین سواری می توانند با بازی "شتاب در شهر2" ماشین سواری در خیابان های تهران را تجربه کنند.


جزییات تصادف مرگبار افشین یداللهی / سورنتو افشین با تریلی تصادف کرد

علت اولیه این حادثه توقف ناگهانی سورنتو در سطح آزادراه و عدم توجه به جلو از سوی کشنده ایویکو بوده است.


به چه شرطی صنعت خودرو از رکود خارج می شود؟

چنانچه خوروسازی های داخلی همکاری خود را با شرکتهای مطرح غربی شروع کرده و تولیدات خود را با قیمت های نجومی عرضه نکنند و شرایط ویژه فروش به نفع ...


مردی که توانست ۱۳۶ کیلو از وزنش را با پیاده روی کم کند + تصاویر

گوناگون | شنبه ۳۰ مرداد ۹۵ ساعت ۱۳:۱۹ | نسخه چاپي

سایت خبری «پایش»: این مرد 31 ساله به چاقی مفرط مبتلا بود و وزنش به 274 کیلو رسیده بود. دکترها به وی هشدار دادند که فشار خون و کلسترول بالایی دارد و اگر وزنش را کاهش ندهد, خطر زیادی وی را تهدید می کند. وی در مطب دکتر از خودش عکسی گرفت و همانجا تصمیم گرفت که وزنش را کاهش دهد. حالا و پس از گذشت سه سال وی توانسته بیش از 136 کیلو از وزنش را کاهش دهد و به اندامی ایده آل برسد.

 vspace=5px

به گزارش سایت خبری «پایش»، وی می گوید که من قبلا به هیچ عنوان پیاده روی نمی کردم ولی از زمانی که رژیم گرفته ام در طول روز حدودا 10 کیلومتر پیاده روی می کنم که در کاهش وزن تاثیری بسیار بالایی داشته است. در کنار پیاده روی به ورزش هم می پردازم و بیشتر سبزیجات مصرف می کنم.

 vspace=5px

منبع

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟