قدیمی ترین گیاه جهان کشف شد

در صخره های باستانی هند گیاهانی شبیه جلبک وجود دارد که به نظر می رسد مربوط به ۱.۶ میلیارد سال قبل است.


جزییات تصادف مرگبار افشین یداللهی / سورنتو افشین با تریلی تصادف کرد

علت اولیه این حادثه توقف ناگهانی سورنتو در سطح آزادراه و عدم توجه به جلو از سوی کشنده ایویکو بوده است.



زمان‌بندی برگزاری انتخابات شوراها مشخص شد (+جدول)

زمان بندی برگزاری انتخابات شوراها از زمان آغاز ثبت‌نام و تا پایان زمان رأی گیری و شمارش آرا مشخص و به هیأت‌های اجرایی ابلاغ شد.



15 دلیل برای پیاده روي درطبيعت

۱۵ دلیل برای پیاده روي درطبيعت

سلامت | شنبه ۲۳ خرداد ۹۴ ساعت ۹:۱۶ | نسخه چاپي

پیاده روی برای سلامت بدن مفید است بویژه وقتی در دامن طبیعت و آب و هوای سالم صورت گیرد.

به  گزارش شبکه خبری «پچ پچ»در این نوشتار  به 15 علت برای پیاده روی اشاره می شود:

افزايش ترشح آندروفين، کنترل خشم و سردرگمي در عرض 10 دقيقه

کاهش ميزان ابتلا به سرماخوردگي و بيماري هاي ديگر

کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون تا 31 درصد (در زنان)

افزايش تراکم توده استخوان و کاهش خطر پوکي استخوان

تقويت تمامي قسمت هاي پا از جمله عضله چهار سر ران

مصرف کالري حتي بيشتر از دوچرخه سواري

کاهش بيماري آلزايمر به نصف (طي 5 سال)

بهبود گردش خون و تنظيم ضربان قلب

ورزش دادن عضلات شانه و دست ها

کاهش خطر بروز آب سياه

تنظيم فشار خون

تقويت عضلات شکم

دريافت اکسيژن کافي

بهره مندي از گردش در طبيعت

کنترل تعادل بدن

منبع:DOCTOREMAN

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟