مجله پیپل جذاب ترین مرد سال 2016 را معرفی کرد+تصاویر

مجله People در جدیدترین شماره اش دواین جانسون Dwayne Johnson ملقب به راک The Rock را به عنوان جذاب ترین مرد سال 2016 معرفی کرد. به همین بهانه عکس های این هنرمند ...


نجات ۱۵ شهروند از خطر گاز گرفتگی؛ حال چهار تن وخیم است

سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از وقوع گاز گرفتگی در یک مجتمع مسکونی خبر داد و گفت: در ابن حادثه ۱۵ شهروند نجات پیدا کردند ...


روسیه تولید نفت خود را ۳۰۰ هزار بشکه در روز کاهش می‌دهد

مذاکرات ما با کشورهای غیر عضو اوپک به ماه اجازه می دهد تا انتظار داشته باشیم برخی کشورها به این توافق بپیوندند و مجموعا در کاهش حدود 300 هزار ...


نجات ۱۵ شهروند از خطر گاز گرفتگی؛ حال چهار تن وخیم است

سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از وقوع گاز گرفتگی در یک مجتمع مسکونی خبر داد و گفت: در ابن حادثه ۱۵ شهروند نجات پیدا کردند و چهار تن دیگر راهی بیمارستان شدند.


خار مریم ، تقویت کننده سلول های کبد

خار مریم ، تقویت کننده سلول های کبد

کلیه و مجاری ادرار | چهارشنبه ۲۷ مرداد ۹۵ ساعت ۱۰:۲۳ | نسخه چاپي

زندگی متعادل در دنیای پرمشغله امروزی چالشی برای همه ماست. امروزه  ما، هم درگیر زندگی مدرن وناسالم هستیم و هم در رژیم ناسالمی که داریم بدون توجه به عوارض جانبی و آسیب هایی که آن ها می توانند به بدن ما وارد کنند افراط می کنیم. در رژیم غذایی ما الکل زیاد، داروها، آب نوشیدنی ناسالم، فست فود های فرآوری شده، در معرض آلوده کننده هایی مثل حشره کش ها و علف کش ها قرار گرفتن و استراحت کردن نامناسب، مقدار زیادی استرس به کبد ما وارد می کند که می تواند به مشکلات کبدی منجر شود. در این مقاله به اثرات خار مریم و گل قاصد در درمان بیماریهای کبد می پردازیم.

کبد ما، دومین عضو بزرگ بدن ما است که کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را دگرگون می کند. موادی مانند آهن، ویتامین های a,b,d  را از جریان خون استخراج کرده و آن ها را برای استفاده درآینده ذخیره می کند. هم چنین کبد انعقاد خون را تنظیم می کند و خون را سم زدایی می کند که این کار را با فیلتر کردن سموم مانند داروها، هورمون ها، میکروب ها و الکل انجام می دهد. کلا کبد در معرض توده های چربی است که ناشی از آلودگی هوا و محیط اطراف محل زندگیمان می باشد.

بعضی مواد شیمیایی به طور اجتناب ناپذیری راهی را برای وارد شدن به بدن ایجاد می کنند مثلا” با هوایی که تنفس می کنیم، غذایی که می خوریم و آبی که می نوشیم. هنگام روند سم زدایی، کبد هر چه را می خوریم، هرچه می نوشیم و هرچه استنشاق می کنیم را پردازش می کند. کبد تنها عضو داخلی بدن است که می تواند بعد از آسیب دیدن خود را ترمیم کند. اما اگر به طور روزانه در معرض مواد شیمیایی قرار بگیرد قدرت بهبود آن ممکن است کم شود.

اگر کبد ناسالم باشد فرد از علائم ناشی از مشکلات کبدی رنج می برد مانند: خستگی بیش از حد، ضعف سلامت عمومی، کاهش وزن، کاهش اشتها، تهوع و استفراغ، تب، دل درد، خارش پوست و کبد بزرگ شده یا نازک شده، افزایش یرقان و زردی.

اگر کبد در این وضعیت نامناسب قرار بگیرد در ادامه به عفونت ویروسی و هپاتیت  A,B,C  ختم می شود و احتمال سرطان کبد افزایش می یابد. می توان با رعایت بعضی موارد از کبد محافظت کرد از جمله تبعیت کردن از یک رژیم غذایی سالم که مقدار زیادی سبزیجات دارد، میوه ها، حبوبات، گندم، غلات، کاهش چربی ها، ‌نوشیدن مقدار مناسب آب تصفیه شده، اجتناب کردن یا محدود کردن نوشیدن الکل و اجتناب ازدر معرض سموم محیطی قرار گرفتن و قرار دادن آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین   A,C,E   در داخل رژیم غذایی خود.

با استفاده از گیاهان طبیعی نیزمی توان از کبد محافظت کرد. یکی از گیاهان دارویی مؤثر در این امر خار مریم است. این گیاه به عنوان یک مکمل شناخته شده است که می تواند از آسیب کبدی جلوگیری کند، در مدیریت بیماری های مزمن کبد مؤثر است و کبد را از مواد شیمیایی سمی، الکل، داروها و شیمی درمانی محافظت می کند.

با این گیاه با ارزش تأثیرات مستند سموم محیطی، الکل ها و داروها می تواند کمتر شود. این امر ناشی از ترکیبات شیمیایی فعال در این گیاه است که در مجموع سیلی مارین نامیده می شود. سیلی مارین این توانایی را دارد تا رشد سلول های کبدی را تحریک کند وآن ها را جایگزین سلول های آسیب دیده کند.  هم چنین می تواند با عمل کردن به عنوان یک آنتی اکسیدان از آسیب در برابر رادیکال های آزاد جلوگیری کند. خار مریم عملکرد طبیعی کبد را حفظ می کند. این گیاه تقریبا در درمان هر نوع بیماری کبدی مؤثر است از جمله: سیروز کبدی، هپاتیت، نکروز یا فساد کبد و آسیب کبدی که ناشی از مصرف داروها یا سوء استعمال الکل است.

هم چنین این گیاه از جذب سموم توسط سلول ها جلوگیری می کند، باعث تحریک ترشح صفرا می شود، به حمل مواد زائد کمک می کند و هم چنین به شکسته شدن و جذب چربی های غذایی نیز کمک می کند.

برای قرن ها گل قاصد نیز برای درمان مشکل کبدی مانند یرقان و هپاتیت استفاده می شده است. این گیاه غلظت بالایی از ویتامین های A, B, C  و آنتی اکسیدان و کولین دارد که کبد و عملکرد کیسه صفرا را با تحریک جریان صفرا بهبود می دهد.

در آخر توصیه می شود که با استفاده از این گیاهان دارویی سلامت خود را افزایش دهیم.

منبع: پارس طب

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: