زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


سرگیجه پرسپولیس در مورد محمد انصاری؛ از کلیه فروشی تا قهرمانی

پرسپولیس که در ابتدای فصل تنها یک مدافع وسط متخصص - به نظر برانکو ایوانکوویچ- کنار سیدجلال حسینی به خدمت گرفت حالا نمی‌داند که انصاری را بفروشد ...



رئیس جدید سازمان بسیج را بهتر بشناسید

سوابق سردار غیب‌پرور رئیس جدید سازمان بسیج منتشر شد.


سایه دلار بر افزایش قیمت کالاها؛ گزارش ارزانی و گرانی اقلام اساسی

ده روز گذشته را بی‌سابقه‌ترین دوران حیات قیمت دلار در ایران می‌توان دانست؛ دورانی که در آن نرخ این ارز به کانال ۴ هزار تومان نزدیک شد و هنوز هم بی‌تاب قصد دارد وارد همین محدوده قیمتی شود.


انتقال استرس از محیط به روح و روان

سلامت | شنبه ۲۳ مرداد ۹۵ ساعت ۱۶:۲۴ | نسخه چاپي

 آیا میدانستید استرس در محیطی که زندگی می کنید یا در محل اشتغالتان نقش مهمی در ابتلای شما به افسردگی دارد بهتر است در این باره هوشیار باشید و سعی کنید روحیات خود را قوی نگه دارید و اجازه ندهید به مشکلات روحی مختلف دچار شوید

 یکی از کاربران گفته‌اید که «من همیشه غمگین هستم دوست دارم همیشه با خودم خلوت کنم اصلا انگیزه ندارم. گاهی به خاطر عصبی بودنم دچار افزایش فشارخون می‌شوم لطفا راهنمایی کنید.
دکتر علی باغبانیان، روانپزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با به این سوال پاسخ می‌دهد:با شرح حالی مختصری که از خود داده‌اید، دقیقا نمی‌توان گفت که آیا شما به افسردگی مبتلا هستید ولی با این حال، به نظر می‌رسد بخشی از علایم افسردگی در شما وجود داشته باشد. افسردگی می‌تواند در اثر عوامل ژنتیکی یا استرس محیطی ایجاد شود.اگر بروز این علایم در حدی هست که باعث ناراحتی خودتان می‌شود و روی عملکرد شغلی و ذهنی‌تان اثر گذاشته است، توصیه می‌شود حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید تا درصورت تشخیص بیماری، تحت درمان قرار بگیرید.به احتمال زیاد عصبی بودنتان هم می‌تواند ثانویه به افسردگی و اضطراب باشد که با دارو قابل کنترل است و با ارائه تکنیک و راهکارهایی که روانپزشک به شما آموزش می‌دهد، می‌توانید عصبانیت خود را کنترل کنید.هر چند این ویژگی رفتاری یعنی عصبانیت، به طور ذاتی در همه افراد وجود دارد ولی اگر فردی نتواند عصبانیت خود را کنترل کند و آن را بروز دهد و این رفتارش باعث ناراحتی خود و اطرافیان شود، حتما نیاز به مراقبه و درمان دارد.
منبع: دکترسلام
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: