جشن یلدای ما ایرانیان نشانگر چیست؟

شب یلدا، آخرین شب آذر ماه و شبی است که آن را چله نیز نامیده‌اند زیرا از فردای آن، چله بزرگ که چهل روز به درازا می‌کشد آغاز می‌شود.


مصاحبه علی مطهری با یک نشریه فرانسوی

جدیدترین اخبار از رفع حصر، برجام و حضور زنان در ورزشگاهها

نائب رئیس مجلس شورای اسلامی ایران که برای ملاقات با رئیس مجلس ملی فرانسه در پاریس به سر می‌برد، اطمینان می‌دهد که جمهوری اسلامی ایران همه آنچه را که لازم باشد انجام خواهد داد تا توافق هسته‌ای ایران ادامه یابد.


خواندنی هایی درباره جلیقه های ضد گلوله!

جالب است بدانید که این جلیقه ها به راستی ضد گلوله نبوده و عبارت مقاوم در برابر گلوله به منظور تعریف آن ها مناسب تر خواهد بود.


افشای برنامه محرمانه انتخاباتی احمدی نژاد

یک منبع نزدیک به محمود احمدی نژاد، از برنامه محرمانه انتخاباتی رئیس جمهور سابق پرده برداشت.


رکوردشکنی انگلیسی مغرور در جهنم سبز!+ شکست سوپراسپرت الکتریکی توسط مک‌لارن

حدود دو هفته پیش خودرو الکتریکی Nio EP9، رکورد پیست نوربرگ‌رینگ را شکست و خیلی‌ها را شگفت زده کرد. اما این رکوردشکنی مدت زیادی دوام نداشت و حالا مک‌لارن P1LM در پیستی که به جهنم سبز مشهور است رکورد جدیدی را ثبت کرده است.


بادکش؛ جدیدترین درمان ورزشکاران المپیکی +عکس

گوناگون | سه شنبه ۱۹ مرداد ۹۵ ساعت ۱۲:۵۷ | نسخه چاپي

اگر بازیهای المپیک را دنبال کرده باشید، متوجه لکه‌های قرمز روی بدن‌های برخی ورزشکاران از جمله مایکل فلپس شناگر و الکس نادور ژیمناستیک‌کار شده باشید که توجه زیادی را در رسانه‌های اجتماعی به خود جلب کرده است. اما واقعا این لکه‌ها چیستند؟

به گزارش ایسنا به نقل از  ووکس، این لکه‌های قرمز در حقیقت جای بادکش هستند که یک روش سنتی چند هزارساله شرقی است و در آن از فنجان‌های مکش برای کاهش دادن درد استفاده می‌شود.

در این روش، فنجان‌های گرم برای ایجاد مکش روی ناحیه دردناک بدن گذاشته شده که یک خلاء جزئی ایجاد می‌کند و به تحریک ماهیچه و جریان خون و در نتیجه کاهش درد می‌پردازد.

اگرچه شواهد علمی کمی برای آن وجود دارد اما ورزشکارانی که از آن استفاده کرده‌اند، بسیار طرفدار آن هستند. پاول سانکوویچ، شناگر بلاروس اویل تابستان در حساب اینستاگرام خود نوشته بود:  بادکش کردن یک ابزار عالی برای ترمیم است.

این نخستین بار نیست که این روش سنتی شرقی توجه‌ها را به خود جلب کرده است. افراد مشهوری مانند جنیفر آنیستون، گوئینت پالترو و جسیکا سیمپسون نیز در سال‌های گذشته علاقه خود را به این روش ابراز کرده بودند.

/

البته بادکش کردن تنها ابزار سلامت در بین ورزشکاران نبوده و روش‌هایی مانند نوار کششی کینزیو یا نوارهای قدرت از دیگر شیوه‌های مورد استفاده در سال‌های قبل برای سلامت ورزشکاران هستند.

نوار باریک و کشسان کینزیو برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از کشیده شدن عضله بر روی برخی از بخش‌های بدن چسبانده می‌شود. این نوار در دهه 1970 توسط یک فیزیوتراپ ژاپنی ابداع شد اما تا المپیک لندن در سال 2012 که تری هاردی آمریکایی، صاحب مدال نقره دوومیدانی و کاترین هالتویک، والیبالسیت آلمانی از آن استفاده کرده بودند، جلب توجه نکرده بود.

/

روش سرمادرمانی نیز از دیگر روش‌های کاهش درد و التهاب است که در آن، ورزشکار وارد اتاقی با دمای منفی 200 درجه فارنهایت می‌شود. دمای فوق سرد و بی‌حس‌کننده این اتاق باعث محدود شدن رگها و جریان خون شده که در نهایت التهاب را کاهش می‌دهد.

نوارهای قدرت که تعادل را ارتقا بخشیده و گردنبندهای تیتانیوم/آب که به جریان انرژی بدن کمک می‌کند، از دیگر روش‌های مورد علاقه برخی ورزشکاران هستند.

هیچکدام از روش‌های ذکر شده دارای شواهد علمی و محکمی نیستند اما همچنان در میان ورزشکاران و بعضی هنرمندان طرفدار دارند.

/ /
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟