خواندنی هایی درباره جلیقه های ضد گلوله!

جالب است بدانید که این جلیقه ها به راستی ضد گلوله نبوده و عبارت مقاوم در برابر گلوله به منظور تعریف آن ها مناسب تر خواهد بود.



بهترین تا بدترین لپ‌تاپ‌های گیم در بازار جهانی را بشناسید

9 سازنده لپ‌تاپ گیم از بهترین تا بدترین رده بندی شدند.


پرسپولیس 0 - 1 پیکان/ نخستین شکست سرخ‌ها در لیگ (+جدول)

دیدار تیم‌های پرسپولیس و پیکان با برتری شاگردان جلالی به پایان رسید.



رژیم پروتئین خالص

سلامت | دوشنبه ۱۸ مرداد ۹۵ ساعت ۱۵:۵۱ | نسخه چاپي

در این نوع رژیم غذاهای کربوهیدرات و مواد قندی حذف می گردد و فرد رژیم گیرنده فقط مجاز به استفاده از مواد پروتئینی می باشد. 

در این روش مصرف انواع گوشتهای مختلف و تخم مرغ و پنیر توصیه می گردد و غذاها معمولا کم چرب می باشد. مصرف نان و برنج و سیب زمینی و ماکارونی و غذاهای کربوهیدرات دار ممنوع است. این رژیم نیز فقط در شرایط خاص و تحت نظر رژیم شناس و کارشناس تغذیه و برای مدت کوتاه می تواند تجویز شود و استفاده نابجا از آن می تواند عوارض و مشکلات زیادی را از قبیل سردرد، سر گیجه، ریزش مو، خشکی پوست و غیره ایجاد نماید.

منبع: دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟