۲۱ سیاستمدار ایرانی در کدام منطقه تهران زندگی می‌کنند + تصاویر

مقام های ارشد ایرانی در کدام منطقه پایتخت زندگی می کنند؟ در میانه موج فیش حقوقی نگاهی داریم به منازل مسکونی آن‌ها در این شهر. اینکه هر یک کجا ...


سبک رانندگی‌تان درمورد شخصیت شما چه می‌گوید

تام واندربیت، نویسنده کتاب «ترافیک: آنچه رانندگی درمورد شخصیت ما می‌گوید» در کتاب خود می‌نویسد، «باتوجه به اینکه خیلی از ما زمان بسیار زیادی ...


مهر تایید وزارت بهداشت بر بیمارستان بانک ملی (+عکس)

با مجوز وزارت بهداشت درمان و اموزش پزشکی و معاونت درمان شهید بهشتی، بیمارستان بانک ملی ایران در فضایی بالغ بر ۱۰۰۰ متر مربع درطبقه دوم که ...


سؤال بزرگی که مهران مدیری مسکوت می‌گذارد

مهران مدیری جمعه شب نیز بخش قابل توجهی از برنامه «دورهمی» را به توجیه و توضیح درباره مواضع سیاسی‌اش در زمان انتخابات اختصاص داد.


بهترین تا بدترین لپ‌تاپ‌های گیم در بازار جهانی را بشناسید

9 سازنده لپ‌تاپ گیم از بهترین تا بدترین رده بندی شدند.


کتاب خوان ها بیشتر از دیگران عمر می کنند‎

گوناگون | يكشنبه ۱۷ مرداد ۹۵ ساعت ۲۲:۳۳ | نسخه چاپي

شاید باورش کمی دشوار به نظر برسد؛ ولی حقیقا این است که میزان کتاب خواندن اثر مستقیمی بر طول عمر انسان دارد. آن گونه که آخرین تحقیقات دانشمندان نشان داده است، افراد کتاب خوان صرف نظ متغیرهای دیگری مانند: جنست، تحصیلات، وضعیت جسمانی و پایگاه اقتصادی به طور میانگین دو سال بیشتر از دیگران عمر می کنند. برای سنجش اثرگذاری میزان کتاب خوانی بر طول عمر انسان، پژوهشگران مشارکت کنندگان را به سه گروه تقسیم کردند: آنهایی که اصلاً سراغ کتاب نمی روند؛ کسانی که روزانه 30 دقیقه مطالعه می کنند و آنهایی که در هفته سه الی چهار ساعت کتاب می خوانند.
کتاب
نتایج به دست آمده حکایت از داشت که احتمال مرگ گروه آخر تا 12 سال پس از شروع این عادت 23 درصد کمتر از دیگران است. البته زمانی که از میزان مطالعه صحبت می شود مقصود تنها کتاب خواندن نیست؛ چرا که خواندن روزنامه، مجله و هر نوع مقاله یا مطلب دیگری در این دسته جای می گیرد و بر افزایش طول عمر اثرگذار است. رابطه میان دو متغیر گفته شده تا حدی است که حتی نیم ساعت مطالعه در طول روز در بیشتر شدن طول عمر انسان مؤثر است.
اگرچه چرایی وجود چنین رابطه ای هم چنان در هاله ای ابهام قرار دارد ولی بدون شک مطالعه از هر نوعی علاوه بر تقویت کارکردهای مغز به طولانی تر شدن زندگی هم کمک می کند. بنابراین اگر دوست دارید سال های بیشتری را به چشم ببینید از همین امروز 15 دقیقه مطالعه در طول روز را شروع کنید.
 
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟