محصول جدید پژو+تصاویر

خودروساز فرانسوی پژو از محصول جدید خود(Peugeot 301) رونمایی کرد.


اولین تصاویر لو رفته از مدل ۲۰۱۷ گلکسی A5 را ببینید

چند روزی می‌شود که خبرهای مختلفی از مدل جدید گوشی گلکسی A5 به بیرون درز کرده و امروز هم تصاویر آن لو رفته‌اند.


زندگی خصوصی اسطوره فوتبال آرژانتین، دیه گو مارادونا

دیه گو آرماندو مارادونا (Diego Armando Maradona) متولد ۳۰ اکتبر ۱۹۶۰ میلادی در بوینس آیرس، پایتخت آرژانتین است. وی را یکی از اسطوره های کم نظیر مستطیل ...


«استین» دادخواست برای بازشماری آراء «پنسیلوانیا» را پس گرفت

نامزد حزب سبز آمریکا در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۱۶، از دادخواست برای بازشماری آراء ایالت پنسیلوانیا منصرف شده و می گوید که شکایت خود را در ...


۶ کلید طلایی که قفل آلودگی هوا مکزیکوسیتی را باز کرد

دبیر انجمن علمی اقتصاد شهری ایران گفت: اجرای جامع و دقیق ۶ مولفه مدیریتی مکزیکوسیتی در مهار آلودگی هوا می تواند درمان درد نفس تنگی پایتخت باشد.


به ساعت بدنتان بیشتر توجه کنید

سلامت | شنبه ۱۶ خرداد ۹۴ ساعت ۱۰:۲۳ | نسخه چاپي

همه ما بدون غذا دو هفته و بدون آب دو روز زنده‌ خواهیم ماند و دربرخی افراد هم بدون ورزش کردن زندگی مشکل خواهدبود.
هر وقت که بیش از اندازه نشسته باشیم، احساس می‌کنیم که نیاز به حرکت و بلند شدن است در واقع این پاسخ ساعت داخلی بدن است. ریتم شبانه روزی یا ساعت بدن مسئول تنظیم احساس گرسنگی، خواب، ترشح هورمون‌ها و از همه مهمتر جنب و جوش و فعالیت بدن است.
بر اساس تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه بوستون، زمانی که جنب و جوش بزرگسالان وجوانان ردیابی شد و هنگامی که این فعالیت ها زیاد باشد بدن فرمان استراحت را به بدن می‌دهد. با توجه به نتایج آزمایش‌ها، عدم ورزش‌ و فعالیت‌ می‌تواند خطرناک باشد و ریتم بدن را از بین ببرد که در این صورت جنبه‌های بسیاری از زندگی و سلامت دچار اختلال خواهد شد.
مطالعات نشان می‌دهد داشتن ریتم منظم شبانه روزی به فعالیت فرد و حفظ سلامتی در سن پیری کمک می کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: