نگاهی به برنامه ششم توسعه / چرا سن بازنشستگی زنان کاهش یافت؟

 شاخص‌های بیمه‌ای و اقتصادی صندوق‌های بازنشستگی ایران به وضعیت بحرانی و خاص بودن نظام بیمه‌ای کشور اشاره دارد که به دلیل حساسیت ...


13 فکر سمی که باید سریع تر متوقف شان کنید

«فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهنمان جریان دارند، چیزی نمی دانیم و دست و پنجه نرم کردن با این فکرها برایمان تبدیل به یک عادت شده است.



ساخت رباتی برای پمپاژ خون به قلب

به تازگی رباتی ساخته شده که با موفقیت برای پمپاژ خون به داخل قلب یک خوک به کار گرفته شده است. انتظار می رود این اختراع راه را برای نجات جان بیماران ...


غذا خوردن روی زمین فوایدی دارد

اگر همیشه روی زمین می نشینید و بدنتان انعطاف کافی دارد، به طوری که شانه هایتان اندکی به سمت عقب متمایل باشد و ستون فقرات کشیده و قوز نکرده باشد، ...


امگا 3 و حل مشکلات روحی و روانی

امگا ۳ و حل مشکلات روحی و روانی

سلامت | يكشنبه ۱۷ مرداد ۹۵ ساعت ۱۶:۲۸ | نسخه چاپي

آیا می دانستید بیماری های روانی و اختلالات روحی را می توانید با امگا 3 درمان کنید!

 محققان استرالیایی و اتریشی در مطالعه‌ای مشترک که مدت هفت سال به طول انجامید، تاثیر امگا 3 را بر خطر این اختلال روانی بررسی کردند.

بیماری شیزوفرنی به طور معمول در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی در فرد ظاهر می‌شود و اکثریت مبتلایان به آن به تدریج به انواع علائم و نشانه‌های بالینی دچار می‌شوند.

محققان در مطالعات پیشین خود دریافتند که کمبود اسیدهای چرب اشباع نشده در بروز شماری از بیماری‌های روانی تاثیر دارد. همچنین نتایج چندین بررسی نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 می‌تواند از بروز علائم بیماری‌های روانی بکاهد.

همچنین در بررسی که سال 2010 انجام شد، محققان اظهار داشتند: مصرف مکمل‌های خوراکی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 در افراد 13 تا 25 سال از بروز اختلال‌های روانی برای مدت زمان یک سال پیشگیری می‌کند.

در این بررسی جدید محققان دریافتند که مصرف اینگونه از مکمل‌ها تاثیرات بلند مدتی روی فرد خواهد داشت. همچنین احتمال بروز این بیماری روانی در مصرف کنندگان مکمل امگا 3، 9.8 درصد است در حالیکه این رقم در گروه مصرف کننده ترکیبی مشابه 40 درصد بوده‌ است.

 محققان همچنین اظهار داشتند: از آنجایی که تعداد افراد حاضر در این مطالعه پایین بوده‌ است، ضرورت دارد برای شناسایی مکانیزم مکمل‌های اسیدهای چرب اشباع نشده در سلامت روان بررسی‌های بیشتری انجام شود.

منبع: ایسنا

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟