واکنش خشن رئیس فوتبال / خبرنگار: چرا کی‌روش ایران نیست؟ تاج: به تو چه!

مهدی تاج از این گفت که اسامی خوبی به تیم‌ملی دعوت شده‌اند.


مشخصات فنی پ‍ژو ۲۰۰۸ که ایران خودرو تولید آن را آغاز کرد/ اولین محصول مونتاژ داخل پس از برجام

با تجهیز خطوط پژو 2008 تولید این محصول در شرکت ایران خودرو آغاز شده و روی خط تولید قرار گرفته است .این مدل خودرو 2008، نمونه محصولی است که تولید ...


افشای برنامه محرمانه انتخاباتی احمدی نژاد

یک منبع نزدیک به محمود احمدی نژاد، از برنامه محرمانه انتخاباتی رئیس جمهور سابق پرده برداشت.


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


تعطیلات نوروزی بارانی خواهد بود/

رئیس سازمان هواشناسی گفت: تا نیمه فروردین بارندگی از حد نرمال بیشتر است اما در ادامه سال زراعی شاهد کم بارشی و خشکسالی خواهیم بود.


چطور پوست صافی داشته باشیم؟

محاسبه سن واقعی پوست/ انار، ضدچروک و لیفتینگ قوی پوست

سلامت | شنبه ۱۶ مرداد ۹۵ ساعت ۱۹:۵۵ | نسخه چاپي

 باشگاه خبرنگاران: کارشناسان و متخصصان زیبایی برای تخمین سن واقعی پوست راهکاری منحصربفرد به افراد توصیه می کنند، انجام این تست مدت زمان زیادی طول نمی کشد و تنها کافی است توسط انگشت شست و سبابه قسمتی از پوست صورت را به مدت 5 ثانیه کشیده و آنگاه رها کرده، هر چه پوست سریعتر به حالت اولیه خود بازگردد نشان دهنده جوان بودن پوست و هرچه دیرتر برگردد نشان دهنده پیر پوستی است.
اگر زمان بازگشت کشیدگی پوست بین یک الی 2 ثانیه باشد سن پوست کمتر از 30 است، اگر بین سه الی چهار ثانیه طول بکشد سن بین 30 الی 44 سال است، اگر بین پنج تا 9 ثانیه طول بکشد بازه سنی 45 الی 50 سال را نشان می دهد و اگر بیش از 10 ثانیه به طول بینجامد نشان می دهد سن پوست بیشتر از 60 سال است.
این تست را همچنین برای تخمین سن کف دستها نیز می توان مورد استفاده قرار داد.
حال اگر سن پوست بالاتر از سن بیولو‍ژیک فرد باشد جای نگرانی وجود ندارد و تنها نیاز است تا فرد از داروهاو لوسیون های درمانی و ضد پیری استفاده کند.
مصرف میوه های ضد پیری همچون انار که حاوی اسید  ellagic است منجربه حفظ کلاژن پوست و محافظت از آن دربرابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود.
انار همچنین به دلیل دارا بودن حجم بالایی از ویتامین c می تواند به بهبود زخم ها و آکنه های پوستی نیز کمک کند.
از جمله دیگر میوه های جوانساز پوست می توان اسفناج و هندوانه را نام برد که اسفناج دارای بتا کاروتن و لوتین است که منجربه بهبود قابلیت ارتجاعی پوست می شوند ، هندوانه نیز با دارا بودن انواع ویتامین ها می تواند به ترمیم سلول های آسیب دیده پوست بپردازد.
با قرار دادن این مواد در رژیم غذایی،پرهیز از استعمال دخانیات، استفاده از کرم ضد آفتاب و نوشیدن کافی مایعات بویژه آب می توان حتی در سنین سالمندی پوستی  جوانتر از سن بیولوژیک داشت.
منبع:dailymail

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟