توزیع ۲۰ هزار تن گوشت مرغ برای تنظیم بازار ماه رمضان

میزان نوشت: مدیرکل دفتر برنامه ریزی تامین، توزیع، تنظیم بازار و ذخایر راهبردی وزارت جهاد کشاورزی گفت: ۲۰ هزارتن گوشت مرغ ۵۳۰۰ تومانی برای تنظیم ...


همه چیز از خانواده و زندگی لوکس و جنجالی دونالد ترامپ+سبک زندگی و بیوگرافی

دونالد جان ترامپ (به انگلیسی: Donald John Trump) (متولد ۱۴ ژوئن ۱۹۴۶) کارآفرین، نویسنده، سیاستمدار و چهرهٔ تلویزیونی آمریکایی و رئیس جمهور منتخب ایالات ...


روحانی:از رقبا درخواست کمک‌دارمِ/ به‌رهبری گزارش‌کذب دادند

حجت الاسلام حسن روحانی امروز اولین نشست خبری خودش را با عنوان رئیس جمهور منتخب مردم برگزار کرد؛ نشستی که با حضور خبرنگاران داخلی و خارجی برگزار ...


پیکر ۲ شهید نیروی انتظامی در اهواز تشییع شد

پیکر دو شهید مامور نیروی انتظامی اهواز که روز گذشته به شهادت رسیده بودند، صبح امروز با حضور باشکوه مردم تشییع شد.


عوامل ایجاد کننده عادت های وسواسی و غیر ارادی

سلامت | سه شنبه ۱۲ مرداد ۹۵ ساعت ۱۵:۵۱ | نسخه چاپي

چه دلایلی باعث می شوند تا عادت های رایج و مضری مانند ناخن جویدن و جویدن پوست لب و انگشت در افراد ایجاد شوند؟منبع و منشا این رفتارها کجاست؟

 تصور کنید در یک جلسه مهم کاری نشسته اید و یکی از شرکت کنندگان در حال خوردن ناخن هایش یا بازی کردن با موهایش است. در مورد این فرد چه فکری می کنید؟ به نظر شما این رفتارهای تکرار شونده از کجا نشأت می گیرند؟ آیا این رفتارهای نشانی از اضطراب و تشویش هستند یا دلیل دیگری دارند؟

کندن پوست لب و انگشت، کشیدن موها و ناخن جویدن از عادت های رایج میان افراد مختلف هستند، عادت هایی که به عنوان رفتار های تکرار شونده متمرکز بر بدن شناخته می شوند. اگرچه این رفتارها می توانند نشانی از پریشانی و نگرانی باشند ولی به نظر می رسد انجام آنها برای فرد رضایت بخش است و حتی به چشم یک پاداش به ان نگاه می کند. مطالعات انجام شده نشان داده اند: این رفتارهای تکرار شونده تنها در لحظات و موقعیت های استرس زا رخ نمی دهد، بلکه در بسیاری مواقع زمانی که به فرد احساس کسالت، خمودگی  و خستگی دست بدهد به این رفتارهای روی می آورد.

نکته جالب توجه اینجاست که به عقیده دانشمندان رفتارهای تکرار شونده می تواند نشانی از کمال گرایی فرد باشد. در واقع این افراد از اینکه گاهی نمی توانند وظایف و کارهای خویش را در یک زمان طبیعی انجام دهند مضطرب می شوند و احساس ضعف و ناتوانی می کنند. این احساس به شکل رفتارهای تکرار شونده هم چون جویدن ناخن یا کشیدن موها بروز می کند. در واقع گروهی از مردم که همیشه از خودشان توقع دارند کارها را به بهترین شکل ممکن و بدون هیچ مشکلی انجام دهند در قبال کوچک ترین اختلالی در کار دچار نگرانی می شوند و این مسئله بر نحوه برخورد آنها با بدنشان تأثیر می گذارد.

منبع :دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟