۷ گزینه نهایی شهرداری تهران مشخص شدند

درحالی که دقایقی پیش گزینه‌های نهایی برای انتخاب شهردار تهران مشخص شد، آرای اعلام شده درباره هرکدام از ۷ گزینه نهایی نشان می‌دهد محمدعلی ...


بی‌برنامگی تاریخی در فوتبال ایران

فوتبال ایران که در آستانه آغاز هفدهمین دوره لیگ برتر خود قرار دارد هنوز در برنامه ریزی آماتور و عقب افتاده است و توان برگزاری یک بازی نمادین ...


جراحی موفق نوزادی که معده و کبد او خارج از شکمش بود+ تصاویر

نوزادی در ابوظبی پایتخت امارات که معده و کبد وی خارج از شکم بود توسط پزشکان نجات یافت.<br /><br />


کتاب‌هایی که در بهار ۹۶ خواندیم؛ خوش اقبالی سوئدی‌ها در بازار نشر

با بررسی پرفروش‌های بازار نشر در فصل بهار، می‌توان نام نویسندگانی چون فردریک بکمن، یوناس یوناسون و لنا اندرشون را بر کتاب‌های داستانی پرفروش ...


آمریکا نمی تواند مدعی حقوق بشر و قانونگرایی باشد

رییس جمهور گفت: آمریکا که تعهداتش را زیر پا گذاشته نمی تواند مروج حقوق بشر، قانونگرایی و  ثبات و امنیت در جهان باشد.


عوامل ایجاد کننده عادت های وسواسی و غیر ارادی

سلامت | سه شنبه ۱۲ مرداد ۹۵ ساعت ۱۵:۵۱ | نسخه چاپي

چه دلایلی باعث می شوند تا عادت های رایج و مضری مانند ناخن جویدن و جویدن پوست لب و انگشت در افراد ایجاد شوند؟منبع و منشا این رفتارها کجاست؟

 تصور کنید در یک جلسه مهم کاری نشسته اید و یکی از شرکت کنندگان در حال خوردن ناخن هایش یا بازی کردن با موهایش است. در مورد این فرد چه فکری می کنید؟ به نظر شما این رفتارهای تکرار شونده از کجا نشأت می گیرند؟ آیا این رفتارهای نشانی از اضطراب و تشویش هستند یا دلیل دیگری دارند؟

کندن پوست لب و انگشت، کشیدن موها و ناخن جویدن از عادت های رایج میان افراد مختلف هستند، عادت هایی که به عنوان رفتار های تکرار شونده متمرکز بر بدن شناخته می شوند. اگرچه این رفتارها می توانند نشانی از پریشانی و نگرانی باشند ولی به نظر می رسد انجام آنها برای فرد رضایت بخش است و حتی به چشم یک پاداش به ان نگاه می کند. مطالعات انجام شده نشان داده اند: این رفتارهای تکرار شونده تنها در لحظات و موقعیت های استرس زا رخ نمی دهد، بلکه در بسیاری مواقع زمانی که به فرد احساس کسالت، خمودگی  و خستگی دست بدهد به این رفتارهای روی می آورد.

نکته جالب توجه اینجاست که به عقیده دانشمندان رفتارهای تکرار شونده می تواند نشانی از کمال گرایی فرد باشد. در واقع این افراد از اینکه گاهی نمی توانند وظایف و کارهای خویش را در یک زمان طبیعی انجام دهند مضطرب می شوند و احساس ضعف و ناتوانی می کنند. این احساس به شکل رفتارهای تکرار شونده هم چون جویدن ناخن یا کشیدن موها بروز می کند. در واقع گروهی از مردم که همیشه از خودشان توقع دارند کارها را به بهترین شکل ممکن و بدون هیچ مشکلی انجام دهند در قبال کوچک ترین اختلالی در کار دچار نگرانی می شوند و این مسئله بر نحوه برخورد آنها با بدنشان تأثیر می گذارد.

منبع :دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟