در جلسه ترامپ با مدیران غول‌های آی تی چه گذشت؟

ترامپ در دومین ملاقات با غول‌های آی تی گفت: بازسازی زیرساخت‌های آی تی آمریکا در 10 سال باعث صرفه‌جویی 1 تریلیون دلاری در نهادهای دولتی می شود ...


رکوردشکنی انگلیسی مغرور در جهنم سبز!+ شکست سوپراسپرت الکتریکی توسط مک‌لارن

حدود دو هفته پیش خودرو الکتریکی Nio EP9، رکورد پیست نوربرگ‌رینگ را شکست و خیلی‌ها را شگفت زده کرد. اما این رکوردشکنی مدت زیادی دوام نداشت و حالا ...


استیو جابز می‌خواست به جای یک دکمه دو دکمه روی آیفون باشد

استیو جابز اصرار داشت به جای تعبیه یک دکمه هوم روی آیفون دو دکمه نصب شود.


گفت‌وگو با زن و مردی که تغییر جنسیت داده‌اند/ چرا «ماه عسل» دعوتمان نمی‌کند؟

نگار لطفعلی‌، مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران ملال جنسیتی ایران می‌گوید: «ترنسکشوال» یعنی گذر از جنسیت.


درمان اختلالات اضطرابی ذهنی نوجوانان با تکنیک‌های ذهنی

درمان اختلالات اضطرابی ذهنی نوجوانان با تکنیک‌های ذهنی

سلامت | دوشنبه ۱۱ مرداد ۹۵ ساعت ۱۳:۳۱ | نسخه چاپي

محققان در فرایند پژوهشی متوجه شدند که اثر روش‌های درمانی ذهنی و روانی در مقایسه با مصرف دارو بیشتر است و اختلال‌های اضطرابی در نوجوانان را با این راهکار بهتر می‌توان درمان کرد

گروهی از متخصصان آمریکایی به بررسی تاثیر بیشتر شیوه‌های درمانی ذهنی و روانی نسبت به مصرف داروها در کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال‌های اضطرابی پرداخته‌اند.

به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان دانشگاه سینسینتی در ایالت اوهایوی آمریکا اظهار داشتند: از بین هر چهار نوجوان، اختلال‌های اضطرابی در بیش از یک نوجوان ۱۳ تا ۱۸ ساله مشاهده می‌شود و بسیاری از آنان با داروهای افسردگی و دیگر داروها تحت درمان قرار می‌گیرند. هر چند در بررسی‌های جدید تاثیرگذاری گزینه‌های درمانی دیگر که بیشتر روی ذهن و کمتر بر مصرف داروها تمرکز دارند، ‌مورد مطالعه قرار گرفته است.
در این بررسی ۹ فرد مبتلا به اختلال‌های اضطرابی که ۹ تا ۱۶ سال سن داشتند تحت کنترل قرار گرفتند. در یک دوره ۱۲ هفته‌ای این افراد تحت درمان‌های شناختی ذهن محور قرار گرفته و آزمایش‌های تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی (FMRI) روی آنان انجام شد. همچنین درمان‌های شناختی شامل یوگا و مدیتیشن بودند.
یکی از محققان این مطالعه گفت: این رویکردهای منسجم، درمان‌های سنتی را گسترش داده و راهکارهای جدیدی برای مقابله با اختلال‌های روانی ارائه می‌دهد.
کودکانی که در معرض فزاینده اختلال‌های دو قطبی یا دیگر اختلال‌های اضطرابی همچون افراد حاضر در این مطالعه هستند اغلب از مهارت‌های خوبی برای مقابله با استرس برخوردار نیستند. کارشناسان معتقدند روش‌هایی همچون یوگا و مدیتیشن می‌توانند شکاف موجود در روش‌های درمانی معمول را از بین ببرد و حتی برخی شواهد حاکی از آن است که این راهکارها اگر در ابتدای بیماری به کار گرفته شوند می‌توانند برای پیشگیری از برگشت‌پذیری افسردگی یا اضطراب مورد استفاده قرار گیرند.
به گزارش مدیکال دیلی، در این بررسی متخصصان آمریکایی مشاهده کردند این روش‌های ذهنی موجب کاهش سطح استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به اختلال‌های اضطرابی شده است.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟