سبک رانندگی‌تان درمورد شخصیت شما چه می‌گوید

تام واندربیت، نویسنده کتاب «ترافیک: آنچه رانندگی درمورد شخصیت ما می‌گوید» در کتاب خود می‌نویسد، «باتوجه به اینکه خیلی از ما زمان بسیار زیادی ...


توزیع ۲۰ هزار تن گوشت مرغ برای تنظیم بازار ماه رمضان

میزان نوشت: مدیرکل دفتر برنامه ریزی تامین، توزیع، تنظیم بازار و ذخایر راهبردی وزارت جهاد کشاورزی گفت: ۲۰ هزارتن گوشت مرغ ۵۳۰۰ تومانی برای تنظیم بازار ماه رمضان عرضه می‌شود.


عکس | دیدار روحانی با ۱۷۰ نماینده در مجلس شورای اسلامی

صبح امروز، یکشنبه، روحانی با بیش از ۱۷۰ نماینده در سالن مشروطه مجلس دیدار کرد. این نمایندگان پشتیبانی خود را از روحانی در انتخابات ریاست جمهوری ...


آتش به جان کارخانه ایران‌خودرو تبریز افتاد

معاون عملیات سازمان آتش‌نشانی تبریز از آتش‌سوزی گسترده در کارخانه ایران خودرو تبریز خبر داد.<br /><br />


درد شانه و فعالیت های ایجاد کننده آن

سلامت | يكشنبه ۱۰ مرداد ۹۵ ساعت ۱۶:۳۳ | نسخه چاپي

چه افرادی بیشتر از دیگران در معرض درد شانه قرار دارند چه مشاغل و فعالیت هایی موجب بروز درد شانه می شوند بهترین روش های درمانی برای برطرف کردن درد در شانه کدامند؟این عارضه چه مراقبت هایی نیاز دارد

 عضو انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران گفت: انجام برخی کارها که آرنج دست بالای سر قرار می‌گیرد شایع ترین علت بروز درد شانه است.

حمیدرضا اصلانی در کنفرانس ماهانه انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران با موضوع ارتوپدی اطفال و دردهای شانه و آرتروز شانه اظهار داشت: در صورت انجام مداوم کارهایی که آرنج دست بالای سر قرار می‌گیرد تاندون گرداننده شانه داخل حفره شانه محکم می‌شود که این مسئله درد شانه را به همراه دارد.

وی گفت: کارهایی مانند آرایشگری, نقاشی‌های بالای سر,رنگ کاری سقف ساختمان و گچ کاری که باید آرنج دست مداوم در هوا باشد موجب بروز درد شانه می‌شود.

این متخصص ارتوپد عنوان کرد: کار مداوم با رایانه و یا استفاده طولانی مدت از گوشی هم می‌تواند در بروز درد شانه تاثیر گذار باشد اما شایع ترین علت قرار گرفتن مداوم آرنج دست در هوا است.

وی درباره روش‌های درمانی درد شانه گفت: دو روش درمانی یکی روش غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و تزریق داخل مفصل و دیگری جراحی شامل ترمیم تاندون‌ها وجود دارد.

اصلانی گفت: در صورتیکه مفصل شانه به طور کامل تخریب شده باشد باید از روش تعویض مفصل و از پروتز استفاده کرد که عمر این پروتزها با توجه به شرایط بیمار اعم از سن، عفونت و یا ضربه‌های مکرر تعیین می‌شود.

عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران اظهار کرد: در صورت مساعد بودن شرایط بیمار انتظار می‌رود این پروتزها 10 تا 15 سال دوام داشته باشد و برای فرد کار کند.

وی تاکید کرد: افرادی مانند آرایشگرها که کارهای بالادستی دارند باید سعی کنند آرنج‌ها را طوری قرار دهند که در کنار بدنشان قرار گیرند.

به گفته اصلانی، انجام ورزش به طور مداوم و برخی حرکات فیزیوتراپی می‌تواند در پیشگیری و درمان دردهای شانه موثر باشد.

منبع : تسنیم

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟