آنجلینا جولی می خواهد به ایران بیاید+عکس

آنجلیا جولی بازیگر سرشناس آمریکایی در مصاحبه با روزنامه فایننشال تایمز انگلیس گفت که آرزو دارد در صحرای بزرگ آفریقا، شترسواری کند. او همچنین ...


قلیان، 4 دختر جوان را راهی بیمارستان کرد

این دخترها از ساعت 20 شب تا 2 بامداد قلیان استعمال کردند و در نهایت ساعت 2 بامداد با اورژانس تماس گرفته و اعلام کردند که دچار مسمومیت شده‌اند.


«نه» سران خلیج فارس به عربستان؛ اتحادت را نمی خواهیم

سی و هفتمین اجلاس دو روزه سران کشورهای عرب حوزه خلیج فارس در حالی در منامه پایتخت بحرین به کار خود خاتمه داد که سعودی ها در مورد تشکیل «اتحاد ...


خودروهای منتخب سال از نگاه تاپ‌گیر+تصاویر

این روند هر ساله بسیاری از مجلات تخصصی خودرواست که کارشناسان و اهل فن به بررسی آن می‌پردازند و مرجع خوبی برای انتخاب مشتریان محسوب می‌شود.


رویای صاحبخانه شدن در لندن

اوضاع بازار مسکن لندن را از برنامه های ارائه شده در اولین سخنرانی «صادق خان»، شهردار تازه این ابرشهر می توان فهمید: «مسئله کلیدی، حل بحران ...


در تمرین عصر پنجشنبه پرسپولیس چه گذشت؟

در تمرین عصر پنجشنبه پرسپولیس چه گذشت؟

ورزش | جمعه ۰۸ مرداد ۹۵ ساعت ۱۲:۳۹ | نسخه چاپي

سرخپوشان تهرانی که خود را آماده برگزاری هفته دوم لیگ برتر می کنند تمریناتشان را در دو بخش پیگیری کردند.
به گزارش خبرگزاری مهر، سرخپوشان تمرین بعدازظهر پنجشنبه را پس از جلسه فنی در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. کادر فنی و بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 18 امروز در ورزشگاه شهید کاظمی در جلسه فنی قبل از تمرین شرکت کردند. جلسه فنی در ساعت 19:10 به پایان رسید و بازیکنان به اتفاق کادر فنی در زمین حضور یافتند.
مارکو تمرینات آماده سازی و گرم کردن را در وسط زمین آغاز کرد.
برانکو ایوانکوویچ، چوک، ایگور، مارکو و کریم باقری در میانه میدان حضور یافتند.
آرام طبع با برنامه های کادر فنی، در حال حاضر به فیزیوتراپی می پردازد.
برانکو بازیکنان را به دو گروه های دو نفره که هم پست بودند به کار بدون توپ پرداختند.
محمود خوردبین سرپرست تیم نیز در کنار زمین برنامه های تمرینات و سفر تیم را هماهنگ کرد.
بخش بعدی تمرین از سوی برانکو اعلام شد و طی آن بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه عازم سالن بدنسازی شده و گروه دیگر در ضلع شمالی زمین به ارسال توپ روی دروازه و ضربه به سمت چارچوب پرداختند.
بازیکنانی که برای وزنه زدن به سالن رفته بودند، پس از آن راهی رختکن شدند و بازیکنانی که کار با توپ را در دستور کار داشتند، در پایان به زدن ضربات ایستگاهی روی آوردند.
تمرین امروز پنجشنبه با دو برنامه متفاوت برای بازیکنان انجام شد. یک گروه کار تاکتیکی انجام دادند و گروه دیگر وزنه زدند.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: