سالروز آغاز امامت حضرت صاحب الزمان (عج)

نهم ربیع الاول سالروز آغاز امامت دوازدهمین اختر تابناک امامت و ولایت حضرت مهدی موعود (عجل الله فرجه الشريف) می باشد.تصاویر مسجد مقدس جمکران و حضور زائران را نشان می دهد.



رویای صاحبخانه شدن در لندن

اوضاع بازار مسکن لندن را از برنامه های ارائه شده در اولین سخنرانی «صادق خان»، شهردار تازه این ابرشهر می توان فهمید: «مسئله کلیدی، حل بحران ...


آنجلینا جولی می خواهد به ایران بیاید+عکس

آنجلیا جولی بازیگر سرشناس آمریکایی در مصاحبه با روزنامه فایننشال تایمز انگلیس گفت که آرزو دارد در صحرای بزرگ آفریقا، شترسواری کند. او همچنین گفت که تمایل دارد از ایران دیدار کند.


جلسه فراکسیون روحانیت با آملی لاریجانی؛ کسی با دروغ قهرمان نمی شود

عضو فراکسیون روحانیت مجلس از جلسه این فراکسیون با رئیس قوه قضائیه خبر داد و خواستار محاکمه افرادی شد که در مجلس حرف های رسانه های ضد انقلاب ...


کاهش ابتلا به سرطان رحم با رژیم مدیترانه ای

کاهش ابتلا به سرطان رحم با رژیم مدیترانه ای

سلامت | شنبه ۰۹ خرداد ۹۴ ساعت ۹:۵۵ | نسخه چاپي

مطالعات محققان یک موسسه ایتالیایی نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی مواد آنتی اکسیدان، فیبر، ترکیبات گیاهی و اسیدهای چرب غیر اشباع، احتمال سرطان اندومتر را بیش از 50 درصد کاهش می دهد.

پوشش مخاط رحم اندومتر (Endometrium) نام دارد و اغلب سرطان های رحم از این پوشش ایجاد می شوند که به آنها سرطان اندومتر (Endometrial cancer) می گویند.
به گزارش شبکه خبری «پچ پچ»معمولا سرطان اندومتر را مترادف سرطان رحم می دانند،  اما این دو با  هم فرق دارد. سرطان اندومتر چهارمین سرطان شایع در زنان است. چاقی و استفاده از هورمون های استروژنی خطر سرطان اندومتر را افزایش می دهد.مطالعات موسسه IRCCS نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی مواد آنتی اکسیدان، فیبر، ترکیبات گیاهی و اسیدهای چرب غیر اشباع، احتمال سرطان سرطان های مربوط به ارگان های تولید مثل زنان را بیش از 50 درصد کاهش می دهد.
رژیم مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است.
این سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات است و ترکیب این دو گروه غذایی سبب تشکیل اسیدهای چرب نیترو می شود. در رژیم غذایی مدیترانه ای جایی برای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد.
یکی دیگر از مهمترین مزیت های رژیم مدیترانه ای، افزایش امید به زندگی و رفع افسردگی است.
در ادامه تحقیقات به برخی از مزیت های دیگر استفاده از رژیم مدیترانه ای اشاره شده است:
- رژیم غذایی مدیترانه ای از بروز بیماری مزمن کلیه جلوگیری می کند.
- با وجود روغن زیتون، سبب کاهش وزن می شود و از بروز دیابت جلوگیری می کند.
-  سبب کاهش فشار خون می شود.
-  سلول های سرطانی را از بین می برد.
- از بروز استرس و افسردگی جلوگیری می کند.
-  مانع از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر می شود.

منبع: ایرنا

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: