نسخه ۱.۰.۳۶

تماس صوتی تلگرام در نسخه دسکتاپ فعال شد

زومیت؛ نسخه دسکتاپ تلگرام به ۱.۰.۳۶ آلفا آپدیت شد که به لطف آن، دریافت و‌ برقراری تماس صوتی تلگرام در نسخه‌ی کامپیوتری این برنامه نیز فعال ...


نسخه ۱.۰.۳۶

تماس صوتی تلگرام در نسخه دسکتاپ فعال شد

زومیت؛ نسخه دسکتاپ تلگرام به ۱.۰.۳۶ آلفا آپدیت شد که به لطف آن، دریافت و‌ برقراری تماس صوتی تلگرام در نسخه‌ی کامپیوتری این برنامه نیز فعال ...


آرای اولیه ۲۱ نفر نخست شورای شهر تهران؛ محسن هاشمی؛ ۱۱۳۸۴۷۳ رای، چمران، ۴۲۷۹۸۹ رای

عیسی فرهادی فرماندار تهران صبح امروز (یکشنبه - ۳۱ اردیبهشت) در نشستی خبری نتایج انتخابات پنجمین دوره شورای شهر تهران، ری و تجریش را بر اساس ...


۲بازیکن خارجی مد نظر استقلال مشخص شدند

استقلال در اندیشه جذب ۲ بازیکن خارجی برای فصل جدید است.


نسخه ۱.۰.۳۶

تماس صوتی تلگرام در نسخه دسکتاپ فعال شد

زومیت؛ نسخه دسکتاپ تلگرام به ۱.۰.۳۶ آلفا آپدیت شد که به لطف آن، دریافت و‌ برقراری تماس صوتی تلگرام در نسخه‌ی کامپیوتری این برنامه نیز فعال شد. تماس صوتی تلگرام امکانی فوق العاده برای این اپلیکیشن محسوب ...


حیدری پا به توپ شد؛ صحبت‌های منصوریان با حسینی

حیدری پا به توپ شد؛ صحبت‌های منصوریان با حسینی

ورزش | شنبه ۰۲ مرداد ۹۵ ساعت ۹:۴۷ | نسخه چاپي

هافبک آبی‌پوشان که روز گذشته با سایر بازیکنان استقلال تمرین نکرده بود امروز در کنار سایر بازیکنان پا به توپ شد.
به گزارش خبرگزاری مهر، تمرین عصر جمعه آبی‌پوشان ۱۵ دقیقه زودتر از روزهای گذشته و بدون حضور تماشاگران برگزار شد.
علیرضا منصوریان دقایقی با حسین حسینی صحبت کرد تا از لحاظ روحی و روانی او را آماده مقابله با تیم نفت تهران از هفته اول لیگ شانزدهم کند.
خسرو حیدری که روز گذشته تمرین نکرد و تنها ماساژ گرفت، امروز به همراه دیگر بازیکنان در تمرینات گروهی شرکت کرد.
منصور پورحیدری در تمرین حاضر بود و دقایقی با علیرضا منصوریان به طور اختصاصی صحبت کرد.
سرمربی آبی پوشان قبل از شروع تمرین دقایقی نیز با مهدی رحمتی و سپس با دیگر بازیکنان صحبت کرد و باز هم از آنها خواست با توجه به اینکه تنها سه روز تا اولین دیدار این تیم تا لیگ شانزدهم مانده با جدیت بیشتری تمرینات را انجام دهند تا با آمادگی کامل به مصاف نفت تهران بروند.
با توجه به اینکه هواداران اجازه حضور در تمرین آبی پوشان را ندارند و تنها لیدرها می توانند شاهد تمرین باشند، سرمربی آبی پوشان جلسه ۱۵ دقیقه‌ای هم با لیدرها برگزار کرد.
در ابتدای تمرین با اینکه هوا به شدت گرم بود بازیکنان زیر نظر استیو جونز بدنساز تیم حدود ۱۰ دقیقه دویدند و سپس بعد از انجام کارهای سرعتی و کششی بازی آقا وسط انجام دادند.
در آیتم بعدی بازیکنان با گذشت از موانع و انجام ضربات ایستگاهی بخش دیگری از تمرین امروز را انجام دادند.
کاوه رضایی بین بازیکنان عملکردش قابل قبول‌تر بود و مورد تشویق منصوریان نیز قرار گفت.
در آیتم بعدی، بازیکنان در قالب دو تیم صورتی و آبی، یک فوتبال درون تیمی همراه با انجام کارهای تاکتیکی را انجام دادند و علیرضا منصوریان و محمد خرمگاه بارها با فریادهایشان از بازیکنان خواستند در انجام کارهای تاکتیکی دقت بیشتری از خود نشان دهند.
سرمربی آبی پوشان همانند روزهای گذشته در رختکن میزبان بازیکنان بود و همه آنها را برای صرف شام در زمین شماره ۲ نگه داشت.
تمرین آبی پوشان پس از ۸۰دقیقه به پایان رسید و این تیم فردا از ساعت ۱۸.۳۰ و در کمپ زنده یاد ناصر حجازی تمریناتش را ادامه خواهد داد.
تیم فوتبال استقلال تهران روز دوشنبه  و از هفته اول لیگ شانزدهم در ورزشگاه آزادی میزبان تیم نفت تهران است.
این دیدار بدون حضور تماشاگران برگزار خواهد شد.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟