بازنده هدفمندی یارانه‌ها؛ فقرا یا ثروتمندان؟

یکی از اهدافی که هدفمندی یارانه‌ها دنبال می‌کرد، توزیع عدالت اقتصادی بود، اما حال پس از گذشت 6 سال، نه‌تنها توزیع درآمد بهبود نیافته، بلکه بنا به گزارش‌ها، بُعد خانوار دهک اول بیشتر شده است.


چرا «فردا» تعطیل نیست؟

در این گزارش به بررسی چرایی تعطیل‌نشدن هشتم ربیع‌الاول امسال، سالروز شهادت امام حسن عسکری(ع) و آغاز ولایت امام عصر(عج) پرداخته شده است.


رنگی‌ترین مبارزه علیه خشونت؛ گفتگو با چند دختر و پسری درباره روز منع خشونت علیه زنان

«خشونت علیه زنان و دختران، یک نقض حقوق‌‌بشری و مانع جدی برای توسعه پایدار است. هزینه‌های آن در مقیاس بزرگ، سبب تحمیل مضرات زیادی در جامعه و اقتصاد می‌شود. دنیا توان پرداخت این هزینه را ندارد». این جملات بخشی از گفته‌های بان کی‌مون، دبیر کل سازمان ملل، درباره کارزاری است که این روزها خیلی‌ها آن را با رنگ نارنجی‌اش می‌شناسند...


اشتباه ما در تهاجم سال ۲۰۰۳ به عراق، داعش را به وجود آورد

«باراک اوباما» رئیس جمهور آمریکا در سخنانی، آشکارا به نقش این کشور در ظهور گروهک تروریستی- تکفیری داعش در خاورمیانه اذعان کرد.


فضای جادویی کریسمس در بوداپست+تصاویر

اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید می توانید تراموا و اتوبوس برقی های خیابان های بوداپست را که به زیبایی برای کریسمس روشن و چراغانی شده اند را مشاهده کنید.


ترفندهایی برای حفظ زیبایی در تابستان!

سلامت | يكشنبه ۲۷ تير ۹۵ ساعت ۱۵:۱۰ | نسخه چاپي

 تابش آفتاب و گرما تاثیر زیادی بر چهره می‌گذارد، از موهایی که بعد از کلی زحمت سشوار کشیدن، آنها در عرض چندین دقیقه وز می‌شوند تا آفتاب سوختگی بر اثر گرما گرفته تا بوی بد عرق و شره کردن آرایش. همه این مشکلات دستاورد فصل گرم سال است. ما در مطلب دایره‌المعارفی کامل برای حل این مشکلات پیدا کرده‌ایم تا شما با خواندن این مطالب بتوانید فصل گرما را به آرامش خاطر بهتری بگذرانید. با ما همراه باشید و این مطلب را از دست ندهید.
ترفندهایی
با آفتاب سوختگی چه کنید؟
به محض اینکه فهمیدید پوست‌تان سوخته است، مراحل زیر را اجرا کنید تا فرایند بهبود را سرعت ببخشید.
آسپرین بخورید: این قرص‌ها کمک می‌کنند که میزان ترشح پروستاگلاندین کم شود و حتی در بعضی موارد متوقف شود، این هورمون قرمزی پوست را افزایش می‌دهد و توقف ترشح آن مساوی است با قرمز نشدن پوست.اما حتما قبل از مشورت از پزشک مشورت بگیرید.
آب سرد را فراموش نکنید: آفتاب سوختگی باعث افزایش جریان خون زیر پوست می‌شود اما حمام یا دوش آب سرد می‌تواند این میزان را کاهش دهد و در نتیجه از التهاب پوست بکاهد.
ژل آلوورا درمان پوست ملتهب: یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های ژل آلوورا خاصیت التیام‌بخشی آن است،  به‌خصوص اگر از آلوورای تازه استفاده کنید، کافی است یکی از برگ‌ها را برش دهید و ژل درونش را به پوستتان بمالید، اگر هم ژل‌های آماده می‌خرید حواستان باشد محصولی بگیرید که بدون الکل باشد چون الکل پوست را خشک می‌کند و در نتیجه احتمال پوسته‌پوسته شدن زیاد می‌شود.
مهم‌ترین قدم
استفاده از ضد‌آفتاب را واقعا جدی بگیرید و حواستان باشد باید هر دو ساعت یکبار،  آن را تجدید کنید چون تاثیرش می‌رود به‌خصوص اگر مدام در آفتاب هستید.
چگونه گزیدگی پشه را درمان کنید
اولین کار این است که یک پماد هیدروکورتیزون یک درصد بخرید و به محض اینکه متوجه التهاب و قرمزی گزیدگی پشه شدید،  پماد را روی آن بمالید، ‌البته اگر دوست داشته‌ باشید خوردن یک قرص آنتی‌هیستامین مثل لوراتادین یا زیرتک هم می‌تواند به کاهش این ورم پوستی کمک کند. بعد از این مراحل درمانی می‌توانید همانند یک جوش روی آن را بپوشانید در اینجا روشی را که تروی ثورت برای پوشاندن این دانه‌های قرمز آزاردهنده می‌دهد از این قرار است:
یک کانسیلر کرمی شکل می‌تواند به شما کمک کند. شما باید با استفاده از یک برس آرایشی کوچک روی دانه قرمز را بپوشانید، حواستان باشد که بهتر است کمی از کانسیلر را بالا، پایین و اطراف دانه قرمز بزنید و روی پوست پخش کنید تا رنگی یکنواخت بگیرد.  بهتر است سر برس را چند بار به انگشت حلقه‌تان بزنید تا اضافه‌های آن گرفته شود و مناسب‌تر روی پوست بنشیند.  بعد از کانسیلر بهتر است از روی پوست پودر بزنید تا رنگ‌ها کاملا یکنواخت شود.
با تعرق چه کار کنیم؟
در این روزهای گرم،  عرق کردن نیز یکی از مشکلات رایج است باید ‌دنبال راهکارهایی باشید که کمتر عرق کنید یا اینکه عرق‌ها کمتر روی پوست مشخص شوند.  دکتر لورتا سیرالدو، استاد درماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی میامی می‌گوید: دوش آب‌سرد نه تنها به‌طور موقت پوست را خنک می‌کند بلکه دمای پوست را پایین می‌آورد و همین پایین آمدن دما می‌تواند تا حد زیادی میزان عرق کردن شما را تنظیم ‌کند.
بعد از حمام و خشک کردن بدن با حوله، می‌توانید به قسمت‌هایی از بدن که زیاد عرق می‌کند پودر بچه‌ بزنید البته پودرهای جاذب دیگری هم در بازار وجود دارند که مخصوص خشک نگه‌داشتن بدن هستند. اگر پاهایتان نیز در تابستان عرق می‌کند و خیس می‌شود. بعد از حمام پاها را با باد سرد سشوار کاملا خشک کنید و بعد روی آنها مانند بدن پودر بچه بزنید، حواستان باشد که بین انگشتان را فراموش نکنید. در نهایت نیز پودرهای ضدعرق و مام‌ها می‌توانند این فرایند را کامل کنند چون این محصولات حاوی موادی چون زیرکونیوم آلومینیوم هستند که می‌توانند تا حدی جلوی تعرق زیاد را بگیرند.
ترفندهایی

برای به دست آمدن بهترین نتیجه توصیه می‌کنیم ضدعرق را قبل از خواب و روی پوست کاملا خشک استفاده کنید. اگر تمام این موارد را رعایت کردید و بازهم مشکل‌تان برطرف نشد و همچنان تعریق آزارتان می‌داد بهتر است از یک متخصص پوست کمک بخواهید تا او ضدعرق مناسب را برایتان تجویز کند. البته پزشکان برای تعرق بیش از اندازه تزریق بوتاکس توصیه می‌کنند هم برای تعریق زیر بغل و هم کف دست‌ها. با تزریق بوتاکس شما 3 تا هفت ماه از شر عرق کردن زیاد خلاص می‌شوید.
با تاول‌ ها چه کنیم؟
گاهی به دلیل تورم پا و نامناسب بودن کفش و به‌خصوص صندل روی پاها تاول‌های دردناکی به‌وجود می‌آید که می‌توانند حسابی آزاردهنده باشند اما با این تاول‌ها چه باید کرد، آنها را کند یا نه؟ بسیاری از متخصصان پوست می‌گویند، بله باید آنها را کند، مثلا دکتر جعفری‌بنا بیومتخصص پوست در سن‌دیاگو می‌گوید: تاول‌هایی که توسط خود فرد تخلیه می‌شوند سریع‌تر از تاول‌هایی خوب می‌شوند که به مرور زمان خودشان باز می‌شوند.
کافی است یک سوزن را استرلیزه کرده (با فرو کردن در الکل یا قرار دادن در شعله آتش) و یک شکاف بسیار ریز در تاول ایجاد کنید. اجازه دهید مایع درون آن (آب موجود) تخلیه شود و بعد با یک چسب زخم یا باند استریل روی آن را بپوشانید، البته هر روز بانداژ آن را عوض کنید تا اینکه پوست کاملا بهبود یابد، البته در این مدت جوراب‌هایی با الیاف مصنوعی یا هر جوراب دیگری که می‌تواند زخم را تحریک کند نپوشید.
چگونه در گرما آرایش‌تان خراب نشود
اگر معمولا خودتان عادت دارید که در روزهای گرم کمتر آرایش کنید باید بگوییم کاملا کار درستی انجام می‌دهید اما گاهی به خاطر یک مهمانی یا عروسی مجبورید کمی بیشتر آرایش کنید اما چگونه؟ ما به شما می‌گوییم:
مرطوب‌کننده رنگ‌دار بگیرید
برای یکنواخت کردن رنگ پوست‌تان در تابستان،  بهتر است از مرطوب‌کننده‌ رنگ‌دار استفاده کنید که حاوی جاذب‌‌های محافظت‌کننده در برابر آفتاب SPF هم باشد، البته این SPF حتما باید بالای 20 باشد تا یک محافظت حداقلی را از صورت شما به عمل آورد.
فقط کانسیلر ضد‌آب
اگر بخواهید سیاهی‌ها و حلقه‌های زیر چشم و همچنین لک‌های پوستی را بپوشانید بهتر است به سراغ کانسیلرهای ضدآب بروید تا با عرق کردن پوست به راحتی پاک نشوند چون در غیراین صورت با پاک شدن کانسیلر، رنگ یکنواخت پوست نیز خراب می‌شود.
مواد آرایشی پودری را کنار بگذارید
مواد آرایشی پودری و ضد‌آب خیلی ترکیب خوبی نمی‌شوند و استفاده همزمان آنها نمی‌توانند در زیبایی چهره شما در این گرمای تابستانی نقشی داشته باشد، توصیه می‌کنیم در این روزها استفاده از رژگونه‌های پودری را کنار بگذارید چون با عرق کردن پوست خیلی زود پاک می‌شوند.
در این روزهای گرم سایه چشم خیلی روی پلک‌ها ماندگار نیست به همین دلیل توصیه می‌کنیم تا پاییز استفاده از آنها را کنار بگذارید. بهتر است برای آرایش چشم از یک خط چشم ضدآب مایع استفاده کنید
ریمل ضد آب بزنید
در این روزهای گرم سایه چشم خیلی روی پلک‌ها ماندگار نیست به همین دلیل توصیه می‌کنیم تا پاییز استفاده از آنها را کنار بگذارید. بهتر است برای آرایش چشم از یک خط چشم ضدآب مایع استفاده کنید، البته اگر از ریمل استفاده می‌کنید آن هم باید ضدآب باشد حالا بنا به سلیقه شما می‌تواند حجم‌دهنده یا فرکننده یا...  هم باشد.
بالم‌های لب از همه مناسب‌ترند
برای لب‌ها نیز باید از یک رژلب مناسب استفاده کنید که به راحتی پاک نشود البته برای داشتن یک آرایش سبک‌تر توصیه می‌کنیم که از بالم‌های رنگ‌دار استفاده کنید تا هم حالت لب زیبا شود و هم به راحتی خراب نشود.
موی بلوند می‌خواهید؟
با آمدن تابستان و گرم شدن هوا معمولا رنگ مو‌های تیره به سمت روشن و برعکس رنگ پوست‌ها به سمت رنگ‌های برنز و تیره گرایش پیدا می‌کند. اما روشن کردن موها و داشتن مویی به رنگ بلوند (نسکافه‌ای،  دودی، عسلی و...) می‌تواند کمی مشکل باشد چون هم احتمال زرد شدن موها زیاد است و هم احتمال دارد موها بسوزند و... .
ترفندهایی

مثلا موهایی که تیره هستند و پس از رنگ کردن با رنگ قهوه‌ای ساقه روشن نمی‌شود و ریشه نارنجی و قرمز می‌شود، برای رنگ کردن این موها باید ابتدا از 2 سانت مانده به ریشه از پشت سر لایه‌به‌لایه موها را رنگ کنید و پوشش داده کمی حرارت یکنواخت بدهید وقتی ساقه رنگ گرفت شروع به رنگ کردن ریشه کنید و بعد از 15 دقیقه اگر ریشه به رنگ ساقه درآمد موها را بشویید درصورتی که باز هم اختلاف وجود داشت برای مخلوط رنگ ساقه از اکسیدان 9درصد و برای ریشه از 6درصد استفاده ‌کنید.
موهای بلوند 2 رنگ را یکدست کنید
بعد از رشد ریشه‌ها در موهای بلوند، یکدست کردن آنها نکات خاصی دارد اول به هیچ وجه از رنگ‌های سری زیتونی،  دودی،  خاکستری و به‌طور کلی سرد استفاده نکنید.  از سری رنگ‌های گرم مثل شکلاتی، طلائی، فندقی و...  و از شماره‌های 4 یا 5 با اکسیدان 6درصد و کمی آب برای ساقه‌ها و مخلوط رنگ و اکسیدان 9درصد برای ریشه استفاده کنید.  در این حالت مو کمی تیره خواهد شد و از آن‌جایی که موی دکلره شده رنگدانه‌های خود را از دست داده است بعد از یک یا دو بار شست‌وشو دوباره روشن می‌شود و این کار را باید دوباره تکرار کرد تا رنگ ثابت شود.
مرطوب‌کننده‌ رنگ‌دار
برای یکنواخت کردن رنگ پوست‌تان در تابستان،  بهتر است از مرطوب‌کننده‌ رنگ‌دار استفاده کنید که حاوی جاذب‌‌های محافظت‌کننده در برابر آفتاب SPF هم باشد، البته این SPF حتما باید بالای 20 باشد تا یک محافظت حداقلی را از صورت شما به عمل آورد.
سشوار را فراموش نکنید
وقتی بیشتر موها خشک شدند قسمت‌های کوچکی از موهای روی سر را دور یک برس بزرگ گرد بپیچید و با حرارت بالا موها را سشوار کنید، بهتر است نازل سر سشوار را بگذارید تا حرارت به‌طور مستقیم به موها بخورد و وز آنها را از بین ببرد. اگر بعد از این کار همچنان وز موها از بین نرفته‌بود، مقداری از یک سرم ضد‌وز که حاوی سیلیکون باشد را کف دست‌ها بریزید و آن را به موهای رویی که بیشترین وز را دارند بمالید و سپس موها را اتو کنید تا کاملا وزها از بین بروند.
اگر با توجه به تمام دستورالعمل‌های فوق همچنان موهایتان کمی وز کرد، چاره کار همان کرم ضد‌وزی است که روی موهای نم‌دارتان مالیدید.  البته اگر موهایی زبر و فر دارید می‌توانید به جای کرم از سرم‌های مخصوص استفاده کنید تا موها کمی نرم هم بشوند اگر قد موهایتان متوسط است به اندازه یک سکه سرم را کف دست بریزیدو به موها بمالید.
منبع:مجله سیب سبز
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: