واقعیت‌های پنهان در مورد سروش و پرسپولیس

محمدعلی ترکاشوند مسئول نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس می‌گوید: «من با رفیعی حرف زدم و قرار شد طی یکی، دو روز آینده ما او را ببینم و صحبت کنیم. ...


در جلسه ترامپ با مدیران غول‌های آی تی چه گذشت؟

ترامپ در دومین ملاقات با غول‌های آی تی گفت: بازسازی زیرساخت‌های آی تی آمریکا در 10 سال باعث صرفه‌جویی 1 تریلیون دلاری در نهادهای دولتی می شود ...


دستگیری عاملان قتل رئیس شعبه موسسه آرمان

دادستان عمومی وانقلاب مرکز استان البرز از دستگیری دو نفر از عاملان قتل رئیس یکی از شعب موسسه اعتباری آرمان در کرج خبرداد.


گفت‌وگو با زن و مردی که تغییر جنسیت داده‌اند/ چرا «ماه عسل» دعوتمان نمی‌کند؟

نگار لطفعلی‌، مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران ملال جنسیتی ایران می‌گوید: «ترنسکشوال» یعنی گذر از جنسیت.


زرشک بخورید کم خونی نگیرید

سلامت | يكشنبه ۲۷ تير ۹۵ ساعت ۱۵:۱۰ | نسخه چاپي

کم خونی مشکلی که این روز ها افراد زیادی بخصوص زنان دچار آن شده اند. قرص ها و دارو های تقویتی زیادی برای درمان کم خونی وجود دارد و همچنین میوه های زیادی وجود دارند که برای بهبود این مسئله مفید اند. خوردن آناناس رسیده باعث ساخت خون است و همچنین میل کردن انگور در صبح و عصر به درمان کم خونی کمک میکند.

 – خیس کرده آلو 10 صبح میل شود.

– طرز تهیه آش آلوچه: سبزی آش پاک کرده نیم کیلو، آلوچه 200 گرم، عدس یک استکان،برنج نیمه یک استکان سرخالی و زردچوبه نمک و فلفل به اندازه کافی و پیازداغ: عدس را شب نم نموده و آلوچه را خیس کرده روز بعد مانند بقیه آش‌ها بپزید.

– جوشانده برگ درخت انار جهت کم خونی 3 گرم در 100 سی‌سی آب جوشانده و میل شود.

– دوشاب خون ساز است.  دوشاب به جوشانده آب انگوری می‌گویند که به نصف برسد.

– روزی 2 عدد پرتقال صبح و عصر میل شود.

– روزی 10 دانه پسته با 10 عدد زرشک و 5 دانه مویز 4 روز در هفته میل شود.

– از دمکرده برگ درخت توت 3 گرم در 100 سی‌سی آب‌جوش 20 دقیقه دم‌کنید روزی 3 فنجان میل شود.

– نیم ساعت قبل از غذا توت‌فرنگی میل شود و یا اینکه 250 گرم توت‌فرنگی را با کمی شکر و آبلیمو مخلوط نموده یک ساعت قبل از غذا میل شود.

– دو ساعت بعد ازغذا خربزه میل شود.

– زالزالک صبح و عصر میل شود.

– در فواصل غذا از زردآلو استفاده شود.

– زرشک برای کم خونی مفید است.

– دخترانی که کم خون هستند از زیتون استفاده کنند یا برگ آن را به صورت دمکرده میل کنند اگر چنانچه فشار آنها پایین است از دمکرده برگ زیتون استفاده نکنند.

– کودکانی که کم خون هستند روغن زیتون را بر بدن آنها بمالید.

– طالبی 10 صبح و 5 عصر میل شود.

– قبل یا بعد از هر غذا 5 دانه فندق میل شود زیرا فندق یکی از بهترین سازنده گلبولهای قرمز می‌باشد.

– گردو در ساختن هموگلوبین خون کمک می‌کند.

– برگ درخت گردو2 گرم و یا پوست سبز گردو را در150 سی‌سی آب جوش 20 دقیقه دم‌کرده روزی سه فنجان میل شود.

– برای درمان انواع کم خونی ها آب گلابی را آهسته و با فاصله جرعه‌جرعه بنوشید.

– موز 5 عصر یک عدد میل کنید.

– نارگیل 10 صبح با شکر همراه آب هویج میل شود.

منبع:دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟