مهر تایید وزارت بهداشت بر بیمارستان بانک ملی (+عکس)

با مجوز وزارت بهداشت درمان و اموزش پزشکی و معاونت درمان شهید بهشتی، بیمارستان بانک ملی ایران در فضایی بالغ بر ۱۰۰۰ متر مربع درطبقه دوم که همجوار با اطاق های عمل بوده اقدام به ساخت بخش های آنژیوگرافی ،icu oh ...


افشای برنامه محرمانه انتخاباتی احمدی نژاد

یک منبع نزدیک به محمود احمدی نژاد، از برنامه محرمانه انتخاباتی رئیس جمهور سابق پرده برداشت.


مصاحبه علی مطهری با یک نشریه فرانسوی

جدیدترین اخبار از رفع حصر، برجام و حضور زنان در ورزشگاهها

نائب رئیس مجلس شورای اسلامی ایران که برای ملاقات با رئیس مجلس ملی فرانسه در پاریس به سر می‌برد، اطمینان می‌دهد که جمهوری اسلامی ایران همه ...


مهر تایید وزارت بهداشت بر بیمارستان بانک ملی (+عکس)

با مجوز وزارت بهداشت درمان و اموزش پزشکی و معاونت درمان شهید بهشتی، بیمارستان بانک ملی ایران در فضایی بالغ بر ۱۰۰۰ متر مربع درطبقه دوم که همجوار با اطاق های عمل بوده اقدام به ساخت بخش های آنژیوگرافی ،icu oh ...


رونمایی هیوندای از نسل جدید پیشرانه هایش (+عکس)

این موتور با آخرین نسخه گیربکس های اتوماتیک دبل کلاچ هیوندای ترکیب شده که تعویض دنده های نرم و سریع تر را نسب به گذشته به همراه دارد


تعیین وزن مطلوب بدن

سلامت | يكشنبه ۲۷ تير ۹۵ ساعت ۱۵:۱۲ | نسخه چاپي

پس از اینکه اراده کردیم با روش های مشخصی که در تشریح شد می باید وزن مطلوب و مقدار چاقی و اضافه وزن را تعیین کنیم. با استفاده از شاخص توده بدنی BMI نیز می توان حدود و مرز وزن مطلوب را تعیین کرد و چنانچه این عدد بیش از 25 بود مراقبت لازم را به عمل آورد. همان طور که قبلا گفته شد داشتن BMI بیشتر از 25 به طور بالقوه می تواند بسیاری از بیماری ها همراه باشد. اگر مقدور بود مراجعه به یک متخصص و تعیین ترکیب بدن به شکل دقیق بهترین روش جهت تعیین چاقی می باشد. به هر روشی که امکان داشته باشد فرد باید بداند که در چه موقعیتی از رده های وزنی قرار دارد و باید بداند با قد و سن و شرایط بدنی خود چه وزنی باید داشته باشد و در صورت نیاز چه مقدار از وزن او باید کاسته شود.

منبع: دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟