تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود.


رنج‌روور اسپورت انگلیسی یا لکسوس GX 460 ژاپنی؟

لکسوس با وزنی حدود 2 هزار 357 کیلوگرم برای شتاب صفر تا صد کیلومتر به 7.8 ثانیه زمان نیاز دارد و با بیشینه سرعت 200 کیلومتر بر ساعت به حرکت خود ادامه ...


مدیریت پایتخت در دست ثروتمندان نوکیسه؛ تهران یک سیاه‌چاله است

رئیس کمیسیون محیط‌زیست شورای شهر تهران می‌گوید: تهران یک سیاه چاله است. به دنبال خارج شدن شورا از مسیر تخصصی، شهرداری دچار انحراف و خطا شده ...


پرونده قتل وکیل جوان پیچیده ترشد/مادرمقتول:پسرم مبتلا به سرطان بود

مادر وکیل جوان که در توطئه‌ای شوم به قتل رسیده است، منکر آشنایی پسرش با عامل جنایت شد. این درحالی است که متهم به قتل در بازجویی‌ها اعتراف کرده ...


پرونده قتل وکیل جوان پیچیده ترشد/مادرمقتول:پسرم مبتلا به سرطان بود

مادر وکیل جوان که در توطئه‌ای شوم به قتل رسیده است، منکر آشنایی پسرش با عامل جنایت شد. این درحالی است که متهم به قتل در بازجویی‌ها اعتراف کرده ...


کامیابی‌نیا: با تمرینات برانکو آبدیده شدم

ورزش | چهارشنبه ۲۳ تير ۹۵ ساعت ۹:۱۶ | نسخه چاپي

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس می‌گوید بازیکنان جدید از شیوه تمرینات برانکو تعجب کرده بودند.
کمال کامیابی‌نیا درباره آخرین وضعیت تمرینات پرسپولیس در اردوی اوکراین اظهار کرد: اردوی خوبی داریم. باید از مسئولان باشگاه پرسپولیس و آقای طاهری تشکر کنم زیرا اردویی برای ما برگزار کردند که در طول فصل نتیجه این اردو را خواهیم دید. ما سال قبل به اردوی کیش رفتیم و همه انتقاد کردند اما اثراتش را در طول فصل دیدیم. اینجا همه چیز از نظر تغذیه و امکانات خوب است و فکر می‌کنم اردوی خوبی داریم و می‌توانیم نقاط ضعف و قوت خودمان را بسنجیم.
او افزود: ما در اینجا چند بازی دوستانه خوب انجام دادیم که من در دو روز در دو بازی به صورت 90 دقیقه بازی کردم و فشار را در بدنم حس کردم. این بازی تجربه خوبی برای ما شد تا ببینیم بدنمان در شرایط بدن‌سازی چگونه است.
کامیابی‌نیا تصریح کرد: بازیکنانی که به تازگی به جمع ما اضافه شده بودند، از شیوه تمرینات برانکو تعجب کرده و می‌گفتند ما در طول عمر ورزشی خودمان چنین تمریناتی را انجام نداده بودیم. من هم که سال قبل آمده بودم، چنین تمریناتی را انجام نداده بودم و امسال بدنم آب دیده شده و عادت کرده‌ام.
او اضافه کرد: ما بازیکنان باتجربه‌ای را از دست داده و بازیکنانی که جایگزین کردیم از نفرات خوب هستند. برانکو هم از آنها تعریف کرد و آنها می‌توانند به ما کمک کنند.

منبع: ایسنا

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟