5 شیطنت خانه‌ تکانی که نمی‌دانید!

آهسته می‌آید. درست مثل نسیم‌هایش که آرام‌آرام تن خشک درخت‌ها را نوازش می‌کنند تا دوباره زنده شوند. بهار آهسته می‌آید، درست مثل غنچه‌هایی که با ناز، چشم باز می‌کنند تا به زندگی لبخند بزنند و بهار آهسته می‌آید....به خانه ما. برای آمدنش باید مهیا شویم.


اولین خودروی جاده ای فراری (+عکس)

در آن زمان این خودروی اسپورت 125S به یک موتور V12 با خروجی 118 اسب‌بخار مجهز شد. می‌توانید این قدرت و موتور را با آخرین تولیدی کارخانه فراری یعنی ...


5 شیطنت خانه‌ تکانی که نمی‌دانید!

آهسته می‌آید. درست مثل نسیم‌هایش که آرام‌آرام تن خشک درخت‌ها را نوازش می‌کنند تا دوباره زنده شوند. بهار آهسته می‌آید، درست مثل غنچه‌هایی ...


افزایش کشت، تولید و قاچاق مواد مخدر در دنیا

در شرایط حاضر عوامل اصلی بروز این مسئله یعنی کشت و تولید و قاچاق مواد نیز در حال افزایش و گسترش NPSنیز نگران کننده است.


اولین خودروی جاده ای فراری (+عکس)

در آن زمان این خودروی اسپورت 125S به یک موتور V12 با خروجی 118 اسب‌بخار مجهز شد. می‌توانید این قدرت و موتور را با آخرین تولیدی کارخانه فراری یعنی نسخه 812 سوپرفست با موتور 6.5 لیتری V12 با خروجی 789 اسب بخار مقایسه کنید.


کمبود ویتامین D3 در بدن، بیماری‌زاست

کمبود ویتامین D۳ در بدن، بیماری‌زاست

سلامت | چهارشنبه ۲۳ تير ۹۵ ساعت ۰:۳۴ | نسخه چاپي

به گفته یک کارشناس شبکه بهداشت و درمان، کاهش سطح ویتامین D۳ در بدن منجر به بروز انواع بیماری در فرد می‌شود.

کارشناس برنامه میانسالان و سالمندان شبکه بهداشت ودرمان گناوه گفت: کمبود ویتامین D۳ در بدن سنین مختلف افراد جامعه باعث بروز انواع بیماری ها می شود.
 فاطمه شریف افزود: آثار منفی که کمبود ویتامین D۳ روی سلولهای بدن ایجاد می کند و عوارض وبیماری های ناشی از این کمبود به قدری زیاد است که نیاز به بحث گسترده دارد و باید افراد از آن اطلاع پیدا کنند.
وی اظهارکرد: افزایش احتمال ابتلا به سرطان، افسردگی، راشیتیسم، کاهش جذب کلسیم، افزایش مرگ ومیر و ایجاد دیابت نوع۱ از عمده عوارض بروز بیماری ها در اثر کمبود این ویتامین است.
وی به نشانه های کمبود ویتامینD۳ در بزرگسالان اشاره کرد و گفت: خستگی عمومی بدن، ضعف ماهیچه ای، درد استخوانی که بیشتر درساق پا ودنده ها دیده می شود از مهم ترین این نشانه‌هاست.
این کارشناس بیان کرد: مصرف این ویتامین در برخی موارد باید با تجویز ومشورت باشد که افراد مبتلا به سارکوئیدوزیس (بیماری با علت ناشناخته ای است که در آن التهاب در گره های لنفاوی، ریه ها، کبد، چشم ها، پوست و دیگر بافت ها رخ می دهد)، هیپرپاراتیروئیدیسم(پرکاری پاراتیروئید)، بیماری کلیوی، هیستوپلاسموزیس (عفونت ریوی ناشی از استنشاق هاگ قارچ در خاک و فضولات پرندگان و خفاش رشد می کند) از جمله آنهست.
وی گفت: سوختن چربی در سلولهای سراسر بدن، موثر در بهبود سلامت استخوانها، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع۱، کاهش ابتلا به سرطان، افزایش طول عمر، جلوگیری از ابتلا به بسیاری از انواع بیماریها، کاهش علائم بالینی افسردگی، تاثیر مثبت درمانی بربیماریهای قلبی وعروقی شامل فشارخون بالا وکلسترول خون بالا، موثر در درمان بیماریهایی همچون آرتریت روماتوئید، ضعف عضلانی، بیماری ام اس، برونشیت -بیماریهای دهان ودندان، تقویت سیستم ایمنی بدن وپیشگیری از بیماریهای خود ایمنی، موثر در افزایش قدرت عضلانی وعملکرد ایمنی وکاهش التهاب و در افزایش جذب کلسیم در روده کوچک و کاهش چربی شکم از عمده تاثیرات مثبت وجود ویتامین D۳ در بدن است.
کارشناس برنامه میانسالان و سالمندان شبکه بهداشت ودرمان گناوه بیان کرد: این شبکه باتوجه به اهمیت این مهم، به افراد میانسال ۳۰ تا ۵۹ سال و سالمند ۶۰ سال به بالا که برای انجام مراقبت های بهداشتی به مراکز بهداشتی درمانی منطقه خود مراجعه می کنند ویتامین D۳ توزیع می کند.
وی گفت: امیدواریم با این خدمات رسانی گامی در جهت رفع کمبود ویتامین ۳D در افراد و پیشگیری از انواع بیماریهای درآنها برداشته شود.

منبع:ایرنا

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟