توضیحات «نوئرت» در مورد تائید برجام توسط دولت ترامپ

سخنگوی وزارت خارجه آمریکا توضیحاتی را در مورد تائید برجام و اقدامات واشنگتن علیه تهران ارائه کرد.


دایی هم به لغو شهرآورد دوستانه واکنش نشان داد؛ آبرویم را بردید!

علی دایی نقش پررنگی در هماهنگی برگزاری شهرآورد دوستانه در آلمان داشت.


شورای نگهبان در حد توان برای عمل به قانون و شرع اقدام کرده است

دبیر شورای نگهبان در نشست هفتگی این نهاد گفت: شورای نگهبان در حد توان برای عمل به قانون و شرع اقدام کرده است.


لوکس‌ترین پیکان ایران!

در تصویر زیر لوکس‌ترین پیکان ایران را می‌بینید.


آیا به قرص خواب نیاز دارید؟

آیا به قرص خواب نیاز دارید؟

سلامت | چهارشنبه ۲۳ تير ۹۵ ساعت ۰:۳۸ | نسخه چاپي

قرص‌های خواب ممکن است همیشه بهترین راه برای تسکین بی‌خوابی نباشند.
در برخی از افراد اصلاحات رفتاری- مانند تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت جسمی یا محیط خواب- ممکن است بیخوابی را برطرف کند و خطرات کمتری هم داشته باشد.

برای اینکه بدانید آیا لازم است قرص‌های خواب‌‌‌آور را با تجویز پزشک مصرف کنید به این نکات توجه کنید:

بیخوابی باعث بروز مشکلاتی در فعالیت‌های روزمره‌تان مانند کار یا رانندگی شده باشد.
تغییرات سبک زندگی یا رفتاری به شما کمکی نکرده باشد.
دچار به علت بیخوابی احساس ناراحتی روحی می‌کنید.
بیخوابی شما به علت ابتلا به یک عارضه بهداشتی یا زیستی گذرا قابل پیش‌بینی است مثلا سندروم پیش‌ از قاعدگی یا عارضه جت‌زدگی (اختلال خواب به دنبال سفرهای طولانی‌مدت هوایی).

منبع: دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟