سبک رانندگی‌تان درمورد شخصیت شما چه می‌گوید

تام واندربیت، نویسنده کتاب «ترافیک: آنچه رانندگی درمورد شخصیت ما می‌گوید» در کتاب خود می‌نویسد، «باتوجه به اینکه خیلی از ما زمان بسیار زیادی را در ترافیک می‌گذرانیم تا در کنار خانواده و صرف غذا، ارزشش را دارد که کمی عمیق‌تر به این تجربه نگاه کنیم.»


دایی هم به لغو شهرآورد دوستانه واکنش نشان داد؛ آبرویم را بردید!

علی دایی نقش پررنگی در هماهنگی برگزاری شهرآورد دوستانه در آلمان داشت.


عکس تاریخی رهبر انقلاب در حرم امام رضا(ع)

در تصویر زیر عکس تاریخی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی، در حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام را می‌بینید.


جدیدترین رئیس دانشگاه آزاد!

در حاشیه معارفه فرهاد رهبر بعد از چندماه سرپرستی نوریان، جانشین رئیس قبلی دانشگاه آزاد.


دایی هم به لغو شهرآورد دوستانه واکنش نشان داد؛ آبرویم را بردید!

علی دایی نقش پررنگی در هماهنگی برگزاری شهرآورد دوستانه در آلمان داشت.


این عادت ها به پوست آسیب می رساند!

پوست، مو و زیبایی | چهارشنبه ۱۶ تير ۹۵ ساعت ۱۸:۱۳ | نسخه چاپي

زمانی دوست داشتم سیگاربکشم و هرازگاهی تصمیم به ترک می‌گرفتم اما چند هفته نمی‌گذشت که مجدد به عادت قبلی خود بر می‌گشتم. سپس، یک روز، به‌کلی سیگار را ترک کردم .
  به گزارش سایت خبری «پایش»، برخی عادت ها می توانند به ضرر پوستتان تمام شوند و باعث آسیب رساندن به سلامت آن شوند به برخی از آن ها درادامه مطلب اشاره خواهیم کرد. زمانی دوست داشتم سیگاربکشم و هرازگاهی تصمیم به ترک می‌گرفتم اما چند هفته نمی‌گذشت که مجدد به عادت قبلی خود بر می‌گشتم. سپس، یک روز، به‌کلی سیگار را ترک کردم .پس از گذشت یک ماه از ترک سیگار با کشیدن تنها یک نخ، یک آکنه خیلی بزرگ روی چانه ام مشاهده کردم! این امر فکرم را مشغول کرده بود و باعث شد تا این موضوع را با متخصص پوست درمیان بگذارم.
عادت
در این مطلب مروری خواهیم داشت به چند عادت‌ که به سرعت روی پوست صورت تاثیر می‌گذارد:
*پاک نکردن آرایش قبل از خواب
گاهی اوقات به دلیل خستگی و تنبلی از شستن آرایش صورت صرف‌نظر می‌کنید. اما این کار هم اثرات کوتاه مدت و هم درازمدت به همراه دارد. به گفته‌ این متخصص، آرایش را باید هر شب پاک کرد تا پوست اجازه ترمیم و بازسازی پیدا کند. پاک نکردن پوست می‌تواند به انسداد منفذها ،تراکم چربی و رشد باکتری منجر شود که باعث آکنه می‌شود.آکنه می‌تواند اوایل صبح خود را نشان دهد و حتی اگر صورت را بشویید، پوست ظاهر ناصاف و کدری پیدا می‌کند.
*مصرف فست فود
با خوردن غذای فوری به مرور زمان و به علت روندهای شیمیایی ،رنگ پوست زرد می‌شود. قند موجود در مواد غذایی به چربی‌ها یا پروتئین‌ها که در معرض حرارت بالا( مانند روند پخت غذای فوری) قرارگرفته واکنش نشان می دهد. AGEs محصول فرعی از مجموعه‌ای واکنش‌هاست که التهاب ایجاد می‌کند وباعث شکستن کلاژن می‌شود.
عادت
* مسافرت با هواپیما
کسانی که پروازهای طولانی را تجربه کرده‌اند می‌دانند هوای داخل هواپیما چه تأثیری روی پوست می‌گذارد. هوای داخل هواپیما فشرده شده و بدون رطوبت است ،بنابراین، باعث می‌شود که پوست دچار سوزش و خشکی شود.اما آنچه ممکن است ندانید این است که خشکی پوست می‌تواند به مشکلات دیگر نیز منجر شود. خشکی بیش‌ازحد باعث تحریک غده‌های تولیدکننده چربی و درنتیجه آکنه می شود. آکنه می‌تواند دو تا سه روز پس از سفر خود را نشان دهد.
آسان‌ترین راه مبارزه با این مشکل آب‌رسانی کافی به بدن است. در حین پرواز مرتب آب بخورید، قبل از پرواز پوست خود را مرطوب کنید و پس از رسیدن به مقصد با اسکراب پوست مرده را پاک‌سازی کنید.
عادت
قرار گرفتن در معرض دود
آلودگی هوا و عوامل محیطی می‌تواند تاثیر بدی روی پوست بگذارد .کثیفی و گردوخاک هوا می‌تواند باعث انسداد منافذ پوست شود و ظاهر آن را کدر کند و رادیکال‌های آزاد می‌تواند منجر به پیری زودرس پوست شود. اگرچه طول می‌کشد تا تأثیر آن روی پوست خود را نشان دهد اما هر چه بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار گیرید اثرات آن بدتر است.
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟