گاف بزرگ و عجیب در سریال شبکه سه / تصویر پرچم وارونه ایران در تلویزیون

در یکی از سکانس‌های سریال روزهای بی‌قراری» پرچم مقدس ایران به شکل وارونه قرار گرفته و نمایش داده می‌شود.


ایران - عراق؛ ۲۸ اسفند در ورزشگاه آزادی

سرمربی تیم‌ ‌ملی فوتبال عراق از موافقت فدراسیون فوتبال ایران با برگزاری یک دیدار دوستانه در تهران خبر داد.


معرفی نسخه کروک کلاس E توسط مرسدس بنز

یک نسخه داغ و فوق‌العاده با نام کابریولت 4 ماتیک E50 از این خودرو که با همکاری AMG ساخته شده به یک موتور بنزینی سه لیتری توئین توربو مجهز می شود ...


بازیگر زن مشهور تلویزیون ایران درگذشت؛ بیوگرافی + تصاویر

نیلوفر خرم نیک بازیگر سریال «معمای شاه» چهارشنبه دهم شهریور ماه درگذشت.


چه نوع کرم پودری بخریم؟

کرم‌پودر از جمله محصولات آرایشی است که تاثیر قابل‌توجهی در زیبایی چهره دارد و اگر رنگ و بافت آن به درستی انتخاب شود، می‌تواند نقص‌های صورت ...


این مواد غذایی را در ماه رمضان مصرف کنید

سلامت | دوشنبه ۱۴ تير ۹۵ ساعت ۲۲:۲۰ | نسخه چاپي

در این بخش می خواهیم شما را با دسته های مختلف غذایی که باید در سحری  بخورید تا کمتر احساس گرسنگی کنید آشنا میکنیم

در وعده سحر کربوهیدرات و مواد غذایی بخورید که دیر هضم شوند، غذا هایی که دارای فیبر بالا هستند و پروتئین ها باعث می شوند در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید و کمتر گرسنه شوید.
خرما یک منبع عالی قند، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیم است.
بادام سرشار از پروتئین و فیبر است، مخلوط بادام زمینی و شیر یک نوشیدنی عالی میشود.
موز منبع خوبی از کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیم است.
غذاهایی که در تابه کبابی شده اند را به جای غذاهای چرب و سرخ شده بخورید.
متعادل و معقول غذا بخورید، پرخوری هنگام افطار باعث خواب آلودگی و احساس سنگینی زیاد می شود.
فراموش نکنید اگر دارو مصرف میکنید هنگام سحر و یا بعد از افطار مورد استفاده قرار دهید.
کسانی که مشکل معده مانند زخم معده یا ورم معده دارند در وعده ی سحر یک لیوان شیر تازه بنوشند

منبع: دکتر کرمانی

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟