با پرجمعیت‌ترین جزیره جهان آشنا شوید

جزیره «میگینگو» در کنیا را از نظر تراکم، پرجمعیت‌ترین جزیره جهان می‌شناسند که با ۱۳۱ خانه جمعیتی ۱۰۰۰ نفری دارد.


تعطیلات نوروزی بارانی خواهد بود/

رئیس سازمان هواشناسی گفت: تا نیمه فروردین بارندگی از حد نرمال بیشتر است اما در ادامه سال زراعی شاهد کم بارشی و خشکسالی خواهیم بود.


زمان‌بندی برگزاری انتخابات شوراها مشخص شد (+جدول)

زمان بندی برگزاری انتخابات شوراها از زمان آغاز ثبت‌نام و تا پایان زمان رأی گیری و شمارش آرا مشخص و به هیأت‌های اجرایی ابلاغ شد.


بازیگر زن مشهور تلویزیون ایران درگذشت؛ بیوگرافی + تصاویر

نیلوفر خرم نیک بازیگر سریال «معمای شاه» چهارشنبه دهم شهریور ماه درگذشت.


خروسک؛ آزاردهنده اما موقت

مجرای تنفسی در کودکان باریک است، به‌همین سبب هنگام التهاب مخاطی و تنگی در این ناحیه، فرد دچار علائم تنفسی می‌شود. کروپ یا خروسک در اثر ...


چرا حوصله یکدیگر را نداریم؟

سبك زندگي | دوشنبه ۱۴ تير ۹۵ ساعت ۱۰:۴۶ | نسخه چاپي

با گفت و گوی موثر و خوب شنیدن ،شرایط را به بهترین شکل مدیریت کنید.
علی نقی فقیهی، روانشناس در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت:زنان و مردان با مطالعه شخصیت خود در زمینه های مختلف اجتماعی،فرهنگی،عاطفی می‌توانند میزان پذیرش خود را بالا برده و شرایط را به نحو احسن مدیریت کنند.
فقیهی افزود: طرد شدن اجتماعی و تصمیم گیری های فراوان از علائم بی حوصلگی است. زمانی که شما طرد می شوید یا حرف های شما پذیرفته نمی شود،انگیزه تان را از دست می دهید. زیرا فکر می کنید که دیگر هیچ کسی به تلاش شما اهمیت نمی دهد.
این روانشناس ادامه داد: واضح است که عدم پذیرش شما توسط یک یا چند نفر، اتفاق مهمی نیست و به معنی طرد شدن از کل انسان ها نیست، اما اثری که روی شما می گذارد ممکن است به همان اندازه بزرگ باشد.
وی اظهار کرد:افراط و تفریط به  هر رابطه ای (رابطه زن و شوهر،خواهر و برادر،کارمند و مدیر و ...)آسیب وارد می کند،بنابراین باید روابط را به سمت تعادل سوق داد.
فقیهی اذعان داشت: با بالا  بردن پذیرش و واقعیت گرایی میتوان به بهبود روابط کمک کرد،در این مسیر میتوان از کتاب های مرتبط با  دین و مذهب ،هستی شناسی،خود شناسی و انسان شناسی بهره برد و  با استفاده از تکنیک های شنوایی موثر، کلمات  با بار مثبت و داشتن لحن صحیح ،تنش را کاهش و احترام را افزایش داد.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟