نخستین دوچرخه هوندا+تصاویر

اولین محصول دوچرخه شرکت هوندا که در سال 1947 میلادی در ژاپنساخته شده است.


سبک رانندگی‌تان درمورد شخصیت شما چه می‌گوید

تام واندربیت، نویسنده کتاب «ترافیک: آنچه رانندگی درمورد شخصیت ما می‌گوید» در کتاب خود می‌نویسد، «باتوجه به اینکه خیلی از ما زمان بسیار زیادی ...


رکوردشکنی انگلیسی مغرور در جهنم سبز!+ شکست سوپراسپرت الکتریکی توسط مک‌لارن

حدود دو هفته پیش خودرو الکتریکی Nio EP9، رکورد پیست نوربرگ‌رینگ را شکست و خیلی‌ها را شگفت زده کرد. اما این رکوردشکنی مدت زیادی دوام نداشت و حالا ...


گیر کردن آچار فرانسه در جمجمه کارگر سپرسازی

میزان نوشت: سخنگوی اورژانس تهران گفت: تیم امداد هوایی به کمک کارگری رفت که آچار فرانسه در جمجمه اش گیر کرده است.<br />


سبک رانندگی‌تان درمورد شخصیت شما چه می‌گوید

تام واندربیت، نویسنده کتاب «ترافیک: آنچه رانندگی درمورد شخصیت ما می‌گوید» در کتاب خود می‌نویسد، «باتوجه به اینکه خیلی از ما زمان بسیار زیادی ...


می خواهید وزن کم کنید, با افراد سرسخت معاشرت کنید

سلامت | شنبه ۱۲ تير ۹۵ ساعت ۲۳:۲۸ | نسخه چاپي

جامعه و افرادی که با آنها زندگی می کنیم واقعیت ما را می سازند. به همین خاطر اگر می خواهید سرسخت باشید باید با آدم های سرسخت بگردید. یک گروه تناسب اندام. این می تواند شامل افرادی باشد که هر روز شنا می کنند، یا مثلا افرادی که هر روز در یک باشگاه تمرین می کنند یا به پیاده روی می روند.

گروهی با هدف کاهش وزن: گروه های زیادی در شبکه های اجتماعی ایجاد شده، اما متاسفانه امروزه افراد در شبکه های اجتماعی بدون اینکه درباره چیزی اطلاعات داشته باشند اظهار نظرهای گوناگونی می کنند. اگر عضو چنین گروه هایی شدید تنها برای انگیزه مورد استفاده قرارشان دهید و لطفا ناآگاهانه توصیه های گوناگونی که حتما خواهید شنید را گوش ندهید، پزشک و متخصص شدن در شبکه های اجتماعی فوق العاده آسان است!
گروه های حمایتی: اگر در طول مسیر کاهش وزن همیشه گروهی باشد که شما را مورد حمایت قرار دهید فوق العاده به انگیزه تان کمک می کند. گروه تغذیه به اندام دقیقا کارش همین است، شما می توانید علاوه بر دریافت رژیم از حمایت کارشناسان تغذیه نیز برخوردار شوید.

هدف مرتبط شدن با افرادی است که واقعا می خواهند به یک وزن سالم برسند و به هدفشان متعهد هستند. چنین گروهی در مواقع ناامیدی و شکست می توانند دوباره به مسیر موفقیت برتان گردانند

منبع: دکتر کرمانی

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟