زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


خودروهای منتخب سال از نگاه تاپ‌گیر+تصاویر

این روند هر ساله بسیاری از مجلات تخصصی خودرواست که کارشناسان و اهل فن به بررسی آن می‌پردازند و مرجع خوبی برای انتخاب مشتریان محسوب می‌شود.


پلی‌استیشن 4 رکورد می‌شکند

پلی‌استیشن ۴ از زمانی که در سال ۲۰۱۳ راهی بازار شد، با فروش بسیار خوبی مواجه شد. این کنسول مدتی پیش فروش ۴۰ میلیون دستگاه را پشت‌سر گذاشته ...


گزینه های احتمالی دبیرکلی جمعیت هلال احمر

با انتصاب علی اصغر احمدی، دبیر کل جمعیت هلال احمر به عنوان معاون سیاسی وزارت کشور، گمانه زنی ها برای انتخاب دبیرکل جدید هلال احمر افزایش یافته ...


مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید

مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید

بارداری | دوشنبه ۲۱ تير ۹۵ ساعت ۱۴:۲۲ | نسخه چاپي

چه بارداری شما برنامه ریزی شده باشد و چه ناگهانی، در این دوران باید توجه ی ویژه ای به رژیم غذاییتان داشته باشید.در زمانی که با توصیه های اعضای خانواده، دوستان، فامیل و همسایه ها بمباران می شوید،

بهتر است که در مورد این اطلاعات اضافه زیاده روی نکنید. در این مطلب به برخی مواد غذایی اشاره می کنیم که باید در دوران بارداری از آنها چشم پوشی کنید.اگر مواد غذایی غیرگیاهی می خورید، مطمئن شوید که آنها کاملا پخته هستند. گوشت نپخته می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد.پنیرهای غیرپاستوریزه را مصرف نکنید. این پنیرها می توانند حاوی باکتری های لیستریا بوده و برای جنین و مادر مضر هستند. فراموش نکنید که آبمیوه های غیرپاستوریزه هم همینطور هستند.آیا عاشق سوشی هستید؟ خوب اگر باردارید، باید برای مدتی با آن خداحافظی کنید! سوشی ممکن است حاوی باکتری ها و انگل هایی باشد که برایتان ضرر دارند. اگر نمی توانید از آنها چشم پوشی کنید، پس غذاهای دریایی بخورید که خوب پخته شده اند.چیز دیگری که باید مراقب آن باشید، مواد غذایی فاسدشدنی نشسته هستند، از جمله سبزیجات و میوه ها. حتما آنها را زیر آب بخوبی شسته و همه ی کثیفی ها را از روی آنها پاک کنید. اگر یک طرف سبزی یا میوه ای که می خواهید بخورید خراب شده است، از مصرف آن صرفنظر کنید.همانطوری که تحقیقات زیادی اشاره کرده اند، مصرف مقدار خیلی کمی کافئین برای زنان باردار مشکلی ایجاد نمی کند. اما بهترین کار این است که تا زمانی که خطر سقط جنین برطرف شود، از مصرف آن خودداری کنید.نوشیدنی های الکلی را برای همیشه فراموش کنید.

منبع:دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: