بازخوانی خواسته های بانکی روحانی از سیف/مجمع بانک مرکزی، دوشنبه

مجمع بانک مرکزی قرار است فردا، دوشنبه با حضور رئیس جمهور برگزار شود،حال کارنامه ولی الله سیف و همکارانش در دستان روحانی است تا نقشه راه آخرین ...


«رسایی» جاسوس هسته‌ای را معرفی کرد + عکس

نماینده سابق مردم تهران در مجلس شورای اسلامی در پستی در صفحه اینستاگرام خود طی یادداشتی از جاسوسی یک فرد در وزارت خارجه پرده برداشت.


قابل اعتمادترین خودروهای جهان را بشناسید (+نمودار)

هر چه بروز مشکلات در میان تعداد خودرو کمتر باشد، امتیاز بیشتری به خودروساز تعلق می‌گیرد.


بازخوانی خواسته های بانکی روحانی از سیف/مجمع بانک مرکزی، دوشنبه

مجمع بانک مرکزی قرار است فردا، دوشنبه با حضور رئیس جمهور برگزار شود،حال کارنامه ولی الله سیف و همکارانش در دستان روحانی است تا نقشه راه آخرین ...


جدیدترین کشتی‌های تفریحی جهان

گرچه صنعت کشتی‌سازی اروپا در رکود به سر می‌برد و رقبای آسیایی کار این رشته صنعتی را کساد کرده‌اند، ساخت کشتی‌های تفریحی در این قاره پررونق ...


خوب خوابیدن نوزاد مانع از چاقی دوران کودکی می شود

خوب خوابیدن نوزاد مانع از چاقی دوران کودکی می شود

سلامت | شنبه ۱۲ تير ۹۵ ساعت ۶:۴۶ | نسخه چاپي

محققان عنوان می کنند ارتباط قوی ای بین خواب ناکافی کودک در دوره نوزادی و چاقی وی در دوران کودکی وجود دارد.
به گزارش مهر، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا به بررسی استفاده از اقدامی در جهت پیشگیری از اضافه وزن سریع نوزاد و چاقی دوره کودکی پرداختند.
یکی از موارد پیشنهادی محققان در راستای کاهش وزن کودک، بهبود رفتارهای مرتبط با خواب والدین و نوزادشان است.
در این مطالعه، والدین به طور تصادفی به یکی از دو گروه مطالب آموزشی دریافت کردند.
به یک گروه، برنامه آموزشی پیشگیری از چاقی داده شد که شامل رفتارهای مرتبط با خواب، عادات رفتن به رختخواب، بهبود طول مدت خواب و پرهیز از غذا دادن و تکان دادن بچه برای خوابیدن بود. گروه دیگر، آموزش ایمنی در مورد پیشگیری از سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را آموش دیدند.
نوزادان والدینی که تکنیک های به خواب رفتن نوزاد را آموزش دیده بودند در مقایسه با نوزادان والدینی که برنامه آموزش ایمنی دریافت کرده بودند، عادات خواب منظم تر و ثابت تر، ساعت خواب زودتر، رفتارهای خواب بهتر، و خواب طولانی تر در طول مدت شب داشتند.
همچنین نوزادان گروه آموزش شیوه های خواب، به راحتی و بدون شیرخوردن قبل از خواب، به خواب می رفتند و احتمال اینکه در طول شب برای شیرخوردن بیدار شوند، کمتر بود.
ایان پال، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «بسیاری از والدین فکر می کنند اگر کودک شان را بیشتر بیدار نگه دارند، خسته شده و شب خوب می خوابد و بیدار نمی شود. اما ما دریافتیم که این موضوع درست نیست. با این کار، فقط نوزادان کمتر می خوابند.»
وی در ادامه می افزاید: «اگر می خواهید نوزادتان بهتر و بیشتر بخوابد، زودتر او را بخوابانید. ایجاد عادات خوب خوابیدن در نوزاد بسیار مهم است، چراکه مانع از چاقی او در دوران کودکی می شود.»

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟