ژنرال ضد ایران وزیر دفاع آمریکا می شود؟

دونالد ترامپ» رئیس جمهوری منتخب آمریکا، ژنرال بازنشسته «جیمز ماتیس» فرمانده پیشین «یگان نیروهای مشترک آمریکا» را به عنوان وزیر دفاع تیم خود ...


طرح سه فوریتی برای ازسرگیری همه فعالیت‌های هسته‌ای ایران

جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی، روز یکشنبه ۱۴ آذر طرحی ۳ فوریتی را برای از سرگیری همه فعالیت‌های هسته‌ای به صحن علنی ارائه می‌دهند.


مجله پیپل جذاب ترین مرد سال 2016 را معرفی کرد+تصاویر

مجله People در جدیدترین شماره اش دواین جانسون Dwayne Johnson ملقب به راک The Rock را به عنوان جذاب ترین مرد سال 2016 معرفی کرد. به همین بهانه عکس های این هنرمند ...


رونمایی از اولین خودروهای خودران کانادا

شهر اونتاریوی کانادا از ژانویه 2016 به آزمایشات خودروهای خودران چراغ سبز نشان داد، اما هیچ شرکتی به آن تمایل نشان نداده بود اما اکنون سه گروه کانادایی توانسته‌اند نخستین خودروهای خودران این کشور را به خیابان‌های این شهر بیاورند.


سفیر ایران با کالسکه سلطنتی به کاخ ملکه رفت و استوارنامه اش تقدیم ملکه الیزابت دوم کرد+تصاویر

سفیر ایران در انگلستان امروز استوارنامه اش را طی تشریفاتی به ملکه انگلیس تقدیم کرد.


دزد انرژی تان را شناسایی کنید!

| شنبه ۰۸ خرداد ۹۵ ساعت ۱۵:۵۳ | نسخه چاپي

میزان انرژی بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد که در صورت عدم رعایت آنها فرد مبتلا به بیماری می‌شود.
دکتر مینایی متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره عوامل موثر در تقویت انرژی گفت: تحلیل انرژی بدن با علائمی همچون بی حالی ، خستگی مفرط و احساس خواب آلودگی به وجود می‌آید که برای بر طرف کردن آن نیاز به یک برنامه مدون غذایی و تغییر در سبک زندگی است.
مینایی افزود: عوامل کاهش خستگی در بدن عدم استفاده از انواع ویتامین‌ها مانند B1،B2، B12، B6 و منیزیم است.
وی تصریح کرد: حبوبات یکی از انواع مواد غذایی است که می‌تواند در رفع خستگی فرد موثر باشد مانند نخودآب و طرز تهیه آن این است که آن را چندین بار جوشانده و سپس استفاده کنید.
مینایی ادامه داد: استفاده از انواع جوانه ها مانند جوانه یا بذر یونجه که حاوی ویتامین‌های گروه B است نیز در تقویت قوای بدن موثر بوده و می‌تواند خستگی مفرط را از بین ببرد.
این متخصص طب سنتی تاکید داشت: عارض شدن ضعف عمومی در بدن می تواند بیماری‌هایی را برای فرد به ارمغان بیاورد که از جمله این بیماری‌ها کم خونی بوده که خود منشا پوکی استخوان و افسردگی است.
مینایی در پایان افزود: تمام مواد غذایی برای بدن نیاز است ولی آنچه مهم است درست مصرف کردن و تغذیه به موقع است که موجب شادابی فرد در طول روز می شود. استفاده از ریز مغذی ها فقر آهن و  کم‌خونی را در بدن از بین می برد.
 

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: کم خونی ،