پرسپولیس 0 - 1 پیکان/ نخستین شکست سرخ‌ها در لیگ (+جدول)

دیدار تیم‌های پرسپولیس و پیکان با برتری شاگردان جلالی به پایان رسید.


5 ماشین برتر دنیا در سال 2015 - 2016 + عکس

5 خودروی برتر در بین سال های 2015 و 2016 انتخاب شده اند که در ادامه عکس هایی از اتومبیل ها را مشاهده می کنید.


بهترین تا بدترین لپ‌تاپ‌های گیم در بازار جهانی را بشناسید

9 سازنده لپ‌تاپ گیم از بهترین تا بدترین رده بندی شدند.


رکوردشکنی انگلیسی مغرور در جهنم سبز!+ شکست سوپراسپرت الکتریکی توسط مک‌لارن

حدود دو هفته پیش خودرو الکتریکی Nio EP9، رکورد پیست نوربرگ‌رینگ را شکست و خیلی‌ها را شگفت زده کرد. اما این رکوردشکنی مدت زیادی دوام نداشت و حالا مک‌لارن P1LM در پیستی که به جهنم سبز مشهور است رکورد جدیدی را ثبت کرده است.


یک تکنیک جالب برای کاهش استرس+تصاویر

| پنجشنبه ۳۰ ارديبهشت ۹۵ ساعت ۶:۵۹ | نسخه چاپي

بررسی‌ها نشان داده قرار دادن انگشتان در حالت‌هایی خاص سبب آرام شدن روح و روان و کاهش استرس می‌شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ شاید شما نیز بارها از خود پرسیده باشید چرا بیشتر افراد هنگام انجام مدیتیشن و یوگا انگشتان و دست خود را در حالت های خاص و مشابهی قرار می‌دهند، شاید علت این کار راز آرام شدن باشد.
بیشتر افراد برای کاهش استرس از قرص‌های آرام بخش و ضد استرس استفاده می‌کنند در حالی که این قرص‌ها بیشتر از اینکه فایده داشته باشد، سلامتی را به خطر می‌اندازد. علاوه بر این، مصرف قرص و دارو تنها مدتی کوتاه اثر دارد و دارای اثرهای جانبی همچون ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات بوده به همین علت به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
می‌توانید با توجه به این تصاویر و انجام آن‌ها در خانه پشت سر هم به راحتی در چند دقیقه استرس خود را درمان کنید. با انجام این کار اکسیژن بیشتری به بدن رسیده و احساس آرامش و توازن را به بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل می‌کند؛ علاوه بر این، پیش فعالی، تنش، تند مزاجی، عصبانیت و خشم را نیز کاهش می‌دهد.

یک
یک
یک
منبع: Healthy Tips World
اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها: آرام بخش ،

دیدگاه شما چیست؟