13 فکر سمی که باید سریع تر متوقف شان کنید

«فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهنمان جریان دارند، ...


دفتر یاسر هاشمی و مشاوران آیت الله پلمب شد

دفتر یاسر هاشمی فرزند آیت الله هاشمی رفسنجانی و تعدادی از مشاوران آیت الله پلمب شد.


کشف ۴ جسد غیرآتش نشان از زیر آوار

در حالی که عملیات تجسس و آواربرداری از ساختمان پلاسکو وارد پنجمین روز خود شده است، با تلاش امدادگران ساعتی پیش جسد ۴ نفر از شهروندان، کشف و ...


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


تولید 28 میلیون خودرو در چین/ نام شرکای شرکتهای ایرانی در میان 15 تولیدکننده برتر چین

میزان فروش خودرو های چینی با بهره گیری از سیاست ملی کاهش مالیات در صورت خرید خودرو هایی با حجم موتور 1.6 لیتر و یا کمتر، افزایش یافته است.


گزارش تمرین استقلال

ورزش | پنجشنبه ۲۳ ارديبهشت ۹۵ ساعت ۱۵:۲۳ | نسخه چاپي

 آخرین تمرین فوتبال استقلال پیش از بازی حساس برابر صبا امروز از ساعت 11:30 در زمین شماره 2 آزادی برگزار شد.

به گزارش ایلنا، در تمرین امروز مظلومی دقایقی کوتاه برای بازیکنان صحبت کنند و  بعد از آن تمرین آغاز شد.

پروپجیچ، عادل شیحی و امین حاج محمدی در تمرین امروز غایب بودند اما سایر بازیکنان با روحیه و انرژی بالا تمرینات را ادامه دادند. با این حال گفته می‌شود امین حاج محمدی فردا با تیم به قم سفر می‌کند تا درصورت لزوم بتواند به استقلال کمک کند.

منصور پورحیدری به همراه امین نوروزی معاون پزشکی باشگاه استقلال امروز در تمرینات حضور داشتند و وضعیت بازیکنان را زیر نظر گرفتند.

بازیکنان ابتدا با انجام کارهای هوازی بدن های خود را گرم کردند و بعد از آن زیر نظر کادرفنی تمرینات سبک تاکتیکی انجام دادند که سانتر از جناحین و فوتبال تحت فشار از عمده کارهای آنها بود.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:
برچسبها:

دیدگاه شما چیست؟