با "این ترفند "

چگونه تلگرام خود را حذف کنیم؟

اگر شما هم زمان زیادی در تلگرام می گذرانید و از این شبکه اجتماعی خسته شده اید، می توانید با دنبال کردن ترفند زیر به سادگی حساب کاربری خود را ...


جزییات قرارداد ۷ هزار میلیاردی وزارت نفت

وزیر نفت گفت: در توافقنامه‎ها و قراردادهای پژوهشی با دانشگاه‎ها در ۲ حوزه‎ بالادست و پایین دست، دانشگاه‎های ما به سمت ساختار سازی جدید برای ...


سارق مسلح صرافی خیابان فردوسی: قرار بود ۲۶ اسفند با نامزدم کنار سفره عقد بنشینم/ دانشجو هستم

سارقانی که در جریان سرقت مسلحانه به یکی از صرافی‌های خیابان فردوسی تهران دستبرد زده بودند دیروز به بازسازی صحنه سرقت پرداختند.  ایران ...


آموزش مراحل/

چگونه پیامک های پاک شده را برگردانیم؟

این اتفاق ممکن است برای هر کاربر تلفن همراه بیافتد. در این مطلب قصد داریم تا راهکارهایی را برای بازیابی پیامک های حذف شده به شما ارائه ‌دهیم. ...


عکس‌های دردسرساز ملی پوش اسکی و ابهام در بازگشتش به ایران

با وجود پایان یافتن رقابت‌های مقدماتی اسکی قهرمانی جهان در فنلاند، هنوز در بازگشت یکی از ملی پوشان اسکی صحرانوردی ابهام وجود دارد.


موثرترین روشها برای کنترل میزان قند خون

| شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۵ ساعت ۱۰:۴۵ | نسخه چاپي

بیماری قند از مهم ترین بیماریهای غده برون ریز بدن است. بیماری دیابت یکی از مهم ترین عوامل بروز بیماریهای قلبی به ویژه بیماریهای رگهای قلبی و فشار خون بالاست. اگر خود و اعضای خانواده شما به بیماری قند مبتلا هستید آن را کنترل و توصیه های پزشک را برای درمان بیماری رعایت نمایید.
موثرترین روشهایی که برای کنترل میزان قند خون مورد توجه قرار گفته اند عبارت اند از: برنامه غذایی مناسب، ورزش، آرامش اعصاب، خنده و تفریح، استفاده از قرصهای پایین آورنده قند خون یا استفاده از انسولین، کنترل وزن، مراجعه منظم به پزشک، انجام آزمایشهای دوره ای پزشکی، افزایش آگاهی خود درباره بیماری قند و راههای پیشگیری از بروز آن

منبع: دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟