جلیلی می‌خواهد احمدی‌نژاد «زمانه» شود؟

این روزها دیگر در قالب هسته‌ای اظهارنظر نمی‌کند، مسکن را هدف قرار می‌دهد، دستمزد و حقوق‌ها را و ...او دیگر سعید جلیلی فقط دیپلمات نیست، گویی ...


توضیحات فاضل لاریجانی درباره ملاقات جنجالی ۴سال قبل با مرتضوی

فاضل لاریجانی با انتشار نامه‌ای علاوه بر ارائه توضیحاتی درباره جلسه خود با سعید مرتضوی، از دادستان تهران خواست دارایی‌های خود و برخی مسئولان ...


کشف گور دسته‌ جمعی در تبریز +تصاویر

فرماندار تبریز با اشاره به انتشار اخبار کشف گور دسته‌جمعی در تبریز گفت: این موضوع به فرمانده انتظامی شهرستان برای بررسی بیشتر اطلاع داده شده ...


رئیس ستاد مردمی قالیباف:

سال بعد در خبرها می‌نویسند «رییس‌ جمهور قالیباف»!

رئیس ستاد مردمی قالیباف در سال 92 می‌گوید: قالیباف شخصا برای انتخابات برنامه‌ای ندارد، اما ساختار سیاسی اطراف ایشان حتما برنامه دارند. شیران ...


خواب کافی سرماخوردگی را از بدن دور می کند

خواب کافی سرماخوردگی را از بدن دور می کند

| پنجشنبه ۲۶ فروردين ۹۵ ساعت ۸:۴۰ | نسخه چاپي

طبق یک مطالعه جدید، خواب کم موجب افزایش ریسک سرماخوردگی یا سایر عفونت های رایج می شود.
به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیا اطلاعات بدست آمده از بیش از ۲۲ هزار آمریکایی شرکت کننده در نظرسنجی بین المللی بین سال های ۲۰۰۵ و ۲۰۱۲ را مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگان در این نظرسنجی به سوالات مربوط به عادات خواب خود، میزان ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا، سینه پهلو یا عفونت گوش در ماه گذشته پاسخ داده بودند.
شرکت کنندگانی که به طور میانگین در طول شب های هفته ۵ ساعت یا کمتر خوابیده بودند در مقایسه با افرادی که ۷ یا ۸ ساعت در شب خوابیده بودند، ۲۸ درصد بیشتر دچار سرماخوردگی در ماه گذشته، ۸۲ درصد بیشتر ابتلا به آنفولانزا، سینه پهلو یا عفونت گوش را گزارش کرده بودند.
افرادی هم که دچار اختلال خواب یا سایر مشکلات مربوط به خواب بودند بیشتر مبتلا به سرماخوردگی یا عفونت در ماه گذشته شده بودند.
در این مطالعه رابطه ای بین خواب زیاد (۹ ساعت یا بیشتر) و ریسک ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت یافت نشد.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: