بهترین تا بدترین لپ‌تاپ‌های گیم در بازار جهانی را بشناسید

9 سازنده لپ‌تاپ گیم از بهترین تا بدترین رده بندی شدند.


جراحی موفق نوزادی که معده و کبد او خارج از شکمش بود+ تصاویر

نوزادی در ابوظبی پایتخت امارات که معده و کبد وی خارج از شکم بود توسط پزشکان نجات یافت.<br /><br />


عکس تاریخی رهبر انقلاب در حرم امام رضا(ع)

در تصویر زیر عکس تاریخی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی، در حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام را می‌بینید.


بازیگر زن مشهور تلویزیون ایران درگذشت؛ بیوگرافی + تصاویر

نیلوفر خرم نیک بازیگر سریال «معمای شاه» چهارشنبه دهم شهریور ماه درگذشت.


سؤال بزرگی که مهران مدیری مسکوت می‌گذارد

مهران مدیری جمعه شب نیز بخش قابل توجهی از برنامه «دورهمی» را به توجیه و توضیح درباره مواضع سیاسی‌اش در زمان انتخابات اختصاص داد.


تکرار تراژدی در فوتبال ایران

ورزش | دوشنبه ۲۳ فروردين ۹۵ ساعت ۹:۴۳ | نسخه چاپي

محمود بقال زاده در حین بازی پیشکسوتان دچار ایست قلبی شد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان متاسفانه یکشنبه 22 فروردین در جریان بازی دوستانه پیشکسوتان هفتگل و خوزستان که بهانه ای بود تا قدیمی ها دیدارتازه کرده و پا به توپ شوند،  محمودبقال زاده در سن 57 سالگی دچار عارضه قلبی شد و درگذشت.
زهره هراتیان  رییس مرکز پزشکی فیفا ( ایفمارک)  ضمن تسلیت به خانواده آن مرحوم نکات بسیار مهمی رابرای جلوگیری از بروز چنین اتفاقاتی در فوتبال کشورمان متذکر شد.
-حضورآمبولانس در حین برگزاری هر بازی ( اعم از رسمی،  دوستانه و تمرینی)  الزامی است
-حضور دستگاه شوک در حین تمرین و مسابقه در هر رده الزامی است
-زمان طلایی برای نجات جان ورزشکار دچار ایست قلبی فقط 2 دقیقه است
- انجام دادن معاینات قلبی اعم از نوار قلب و اکو توسط متخصص قلب پیش از مسابقات الزامی است
- توجه به اینکه شایعترین علت ایست قلبی در بازیکن بالای 35 سال مانند سایر عموم مردم گرفتگی عروق قلبی است، بازیکن بالای 35 سال حتما باید تست ورزش شود
-حضور پزشک دوره دیده و کادر پزشکی مجرب حین تمرین و مسابقه الزامی است
- اگر سابقه بیماری قلبی در خانواده یا مرگ ناشی از ایست قلبی در اعضای نزدیک خانواده داشته اید یا درد قفسه سینه و تنگی نفس حین تمرین و استراحت دارید حتما به پزشک متخصص مراجعه و یا پزشک تیم را در جریان قرار دهید
- از استعمال سیگار و قلیان پرهیز کنید
-از مصرف چربی و فست فود اجتناب کنید
- ازسبزیجات و میوه تازه استفاده کنید
-سالی یک بار چکاپ قلبی شوید
-درمصرف مکملها احتیاط کنید که آلوده به مواد محرک و سایر مواد ممنوعه نباشند
-بدون مشورت با پزشک متخصص پزشکی ورزشی یا پزشک تیم خود هیچ دارویی استفاده نکنید
گفتنی است با رعایت موارد فوق ،اهداف فوتبال برای دستیابی به سلامت تحقق می یابد.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟