لوکس و نابودگر، سلاح هایی که لرزه بر اندام می اندازند +تصاویر

در دنیا افرادی هستند که به دلایل مختلف برای خودشان کلکسیونی از سلاح های کشنده جمع آوری می کنند.


هایما با موتور توربو شارژ درایران+تصاویر

هایما S7 یک خودرو شاسی بلند با ظاهر و تجهیزات مناسب است. که توسط ایران خودرو به بازار ایران عرضه شد. حال پس از ورود این خودرو به تازگی اخباری ...



سقوط یک بالگرد در دریاچه چیتگر؛ از ۸ سرنشین، ۳ نفر هنوز پیدا نشده‌اند

یک فروند بالگرد امدادی در دریاچه چیتگر سقوط کرد.


۸ دستور حرکتی اندروید که استفاده از این سیستم عامل را سرعت می دهند

دستورهای حرکتی مختلفی در سیستم عامل اندروید وجود دارند که باعث سریع‌تر شدن کار‌ها می‌شوند. این دستورها در بخش‌های مختلفی از این سیستم عامل ...


تکرار تراژدی در فوتبال ایران

ورزش | دوشنبه ۲۳ فروردين ۹۵ ساعت ۹:۴۳ | نسخه چاپي

محمود بقال زاده در حین بازی پیشکسوتان دچار ایست قلبی شد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان متاسفانه یکشنبه 22 فروردین در جریان بازی دوستانه پیشکسوتان هفتگل و خوزستان که بهانه ای بود تا قدیمی ها دیدارتازه کرده و پا به توپ شوند،  محمودبقال زاده در سن 57 سالگی دچار عارضه قلبی شد و درگذشت.
زهره هراتیان  رییس مرکز پزشکی فیفا ( ایفمارک)  ضمن تسلیت به خانواده آن مرحوم نکات بسیار مهمی رابرای جلوگیری از بروز چنین اتفاقاتی در فوتبال کشورمان متذکر شد.
-حضورآمبولانس در حین برگزاری هر بازی ( اعم از رسمی،  دوستانه و تمرینی)  الزامی است
-حضور دستگاه شوک در حین تمرین و مسابقه در هر رده الزامی است
-زمان طلایی برای نجات جان ورزشکار دچار ایست قلبی فقط 2 دقیقه است
- انجام دادن معاینات قلبی اعم از نوار قلب و اکو توسط متخصص قلب پیش از مسابقات الزامی است
- توجه به اینکه شایعترین علت ایست قلبی در بازیکن بالای 35 سال مانند سایر عموم مردم گرفتگی عروق قلبی است، بازیکن بالای 35 سال حتما باید تست ورزش شود
-حضور پزشک دوره دیده و کادر پزشکی مجرب حین تمرین و مسابقه الزامی است
- اگر سابقه بیماری قلبی در خانواده یا مرگ ناشی از ایست قلبی در اعضای نزدیک خانواده داشته اید یا درد قفسه سینه و تنگی نفس حین تمرین و استراحت دارید حتما به پزشک متخصص مراجعه و یا پزشک تیم را در جریان قرار دهید
- از استعمال سیگار و قلیان پرهیز کنید
-از مصرف چربی و فست فود اجتناب کنید
- ازسبزیجات و میوه تازه استفاده کنید
-سالی یک بار چکاپ قلبی شوید
-درمصرف مکملها احتیاط کنید که آلوده به مواد محرک و سایر مواد ممنوعه نباشند
-بدون مشورت با پزشک متخصص پزشکی ورزشی یا پزشک تیم خود هیچ دارویی استفاده نکنید
گفتنی است با رعایت موارد فوق ،اهداف فوتبال برای دستیابی به سلامت تحقق می یابد.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: