«نه» سران خلیج فارس به عربستان؛ اتحادت را نمی خواهیم

سی و هفتمین اجلاس دو روزه سران کشورهای عرب حوزه خلیج فارس در حالی در منامه پایتخت بحرین به کار خود خاتمه داد که سعودی ها در مورد تشکیل «اتحاد ...


آنجلینا جولی می خواهد به ایران بیاید+عکس

آنجلیا جولی بازیگر سرشناس آمریکایی در مصاحبه با روزنامه فایننشال تایمز انگلیس گفت که آرزو دارد در صحرای بزرگ آفریقا، شترسواری کند. او همچنین ...


رئیس ستاد مردمی قالیباف:

سال بعد در خبرها می‌نویسند «رییس‌ جمهور قالیباف»!

رئیس ستاد مردمی قالیباف در سال 92 می‌گوید: قالیباف شخصا برای انتخابات برنامه‌ای ندارد، اما ساختار سیاسی اطراف ایشان حتما برنامه دارند. شیران ...


زباله‌های آمریکایی در قلب اقیانوس آرام

جزایر ماریانای شمالی مجموع الجزایست زیبا در اقیانوس آرام که از مناطق خودگردان ایالات متحده آمریکا محسوب می‌شود.


اهمال‌میراث‌فرهنگی احمدی‌نژاد به تازگی سر باز کرد؛ خروج‌ تنها اثر معمار مشهور ایتالیایی‌درخاورمیانه از ثبت‌ملی

با اهمال مدیرکل سابق میراث فرهنگی تهران؛ ویلای نمازی تنها اثر جوپونتی خاورمیانه از ثبت‌ملی خارج می‌شود.


اگر همراه غذا آب بنوشید، مواد مفید غذا را می‌سوزانید

| جمعه ۲۰ فروردين ۹۵ ساعت ۲۱:۱۰ | نسخه چاپي

تحقیقات نشان داده که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن می‌تواند صدمات جبران ناپذیری را به بدن به خصوص دستگاه گوارش وارد کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که میان غذا خوردنتان مدام آب می‌نوشید باید هر چه سریع‌تر این کار را متوقف کنید. متخصصان بر این باورند که نوشیدن آب هنگام غذا خودن سبب نفخ، سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود.
علاوه بر این، نوشیدن آب همراه با غذا سبب می‌شود که مواد مغذی و مفید موجود در مواد غذایی به بدن شما جذب نشود و  مواد مفید غذا شسته شود و از بدن خارج شود. اگر هنگام صرف مواد غذایی احساس تشنگی کردید، سعی کنید تنها چند قطره آب بنوشید تا حس تشنگی‌تان از بین برود و از سر کشیدن لیوان آب جدا خودداری کنید.
نوشیدن حجم زیاد نوشیدنی همچون آب، نوشابه و آب‌میوه هنگام صرف غذا می‌تواند اسید هیدروکلریک موجود در معده را رقیق کند و منجر به سوء هاضمه شود. توصیه می‌شود که 30 تا 60 دقیقه قبل و بعد از هر وعده غذایی آب ننوشید زیرا رعایت نکردن این قانون شما را با مشکلات جدی مواجه می‌کند.
منبع: Family Health Freedom Network

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: