دفتر یاسر هاشمی و مشاوران آیت الله پلمب شد

دفتر یاسر هاشمی فرزند آیت الله هاشمی رفسنجانی و تعدادی از مشاوران آیت الله پلمب شد.


خرید بلیت‌های فیلم فجر حضوری شد/ سایت کار نکرد

خرید بلیت‏ های جشنواره برای ثبت‌نام کنندگان در سامانه پیش فروش، به صورت حضوری در پردیس سینمایی ملت انجام خواهد شد.


خوشگذرانی بازیگران زن و مرد ایرانی در خارج از کشور (۲)+ تصاویر

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی


واکنش شاعران به حادثه پلاسکو و شهادت آتش‌نشان‌ها/8

تهران دل شکسته ز داغ گران بگو/ از مردهای عاشق آتش نشان بگو

/>


واکنش شاعران به حادثه پلاسکو و شهادت آتش‌نشان‌ها/8

تهران دل شکسته ز داغ گران بگو/ از مردهای عاشق آتش نشان بگو

/>


مکانیزم های دفاعی و شخص افسرده

| پنجشنبه ۱۹ فروردين ۹۵ ساعت ۲۱:۸ | نسخه چاپي

مکانیزم های دفاعی به نوبه خود برای موجودیت انسان ضروری  اند. این مکانیزم ها اغلب راهکارهایی ابداعی و تطبیقی برای مقابله با موقعیت های دشوار و افراد مشکل آفرین هستند. اما انسان های افسرده از این مکانیزم های دفاعی به گونه ای افراطی به منظور پرهیز از احساسات خود استفاده می کنند و در نتیجه با خطر از دست دادن کامل توان احساسی خود مواجه می شوند. همه مکانیزم های دفاعی تا حدودی واقعیت ها را دگرگون می کند ولی شدت این دگرگونی ها متفاوت است. مکانیزم های دفاعی در حالت رشد نیافته ای مانند انکار و فرافکنی می توانند واقعیت ها را وارونه کنند. در حالت انکار انسان در واقع نمی تواند درک کند که الکلی بودن او چگونه می تواند سبب آزار دیگران شود هر چند که این موضوع برای هر بیننده واقع گرایی کاملا روشن  است. از این روست که مردم نسبت به افراد الکلی برخوردی چنین خشمگینانه دارند. مشکل است باور کنیم که الکلی ها واقعیت ها را آن طور که هست نمی بینند. آن ها در حالی که تحت سلطه بطری مشروب قرار دارند واقعیت دنیا را به گونه ای دیگر می بینند. در فرافکنی انسان علت بروز احساسات خود را به دیگران نسبت می دهد مثلا شوهری که با حالتی ناراحت و خمشگین از سر کار به منزل می آید سخنان بی طرفانه همسر یا فرزندش را دشمنانه و تحریک آمیز تلقی می کند و به این ترتیب جدالی را که دنبالش بوده است به راه می اندازد. مکانیزم های دفاعی در شرایط رشد یافته واقعیت ها را تا حد کمتری دگرگون نشان می دهند. مثلا بذل گویی می تواند وسیله ای برای تغییر دادن انتظارات باشد یعنی موضوعی را که بسیار پر اهمیت و ناکام کننده به نظر می رسد می توان در سایه بذله گویی مسئله ای مضحک و پیش پا افتاده جلوه داد. در مجموع مکانیزم های دفاعی رشد یافته در مقام مقایسه با مکانیزم های دفاعی نابالغ تصاویر و چشم اندازهای دقیق تری از واقعیات را در ذهن ما به وجود می آورند. متاسفانه انسان های افسرده بیش از اندازه از مکانیزم های دفاعی نابالغ استفاده می کنند.

منبع: دکتر سلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟