کشف ۴ جسد غیرآتش نشان از زیر آوار

در حالی که عملیات تجسس و آواربرداری از ساختمان پلاسکو وارد پنجمین روز خود شده است، با تلاش امدادگران ساعتی پیش جسد ۴ نفر از شهروندان، کشف و ...


قرار گرفتن در صدر گلزنان احساس متفاوتی دارد

قوچان‌نژاد: گل اولم فنی، دومم بی رحمانه و سومم استاندارد بود

/>


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


بابا روز رفتنش خیلی خوشگل بود

سرهنگ شهید حمزه کاظمی یکی از شهدای دفاع از حریم اهل بیت (ع) است که در جنوب سوریه به شهادت رسید و پیکرش یکسال بعد و درست در زمان تولد فرزندش بازگشت. ...



نحوه مهار هیجانات در علم ر وانشناسی

| پنجشنبه ۱۹ فروردين ۹۵ ساعت ۲۱:۹ | نسخه چاپي

هیجانات به خودی خود بازتاب های غریزی و خودکار ما هستند مانند ترشح بزاق دهان هنگام گرسنگی یا عقب کشیدن دست هنگام تماس با اتوی داغ که فاقد ارزش معاشرتی و اجتماعی اند. این قبیل هیجانات ارزش بسزایی در زندگی فردی و اجتماعی انسان ها دارند. انسان ها در نحوه ابراز هیجانات خود تا حدودی اختیار دارند ولی گاهی در ابراز آن با مشکلاتی مواجه می شوند مثلا اگر شخصی خمشگین شود و برای ابراز آن همسرش را کتک بزند هم از نظر اجتماعی و هم از دیدگاه روان شناختی کار ناشایستی انجام داده است. اما چنانچه ناراحتی خود را به همسرش اعلام و تلاش کند با وی به تفاهم برسد یا خشم خود را با روی آوردن به فعالیتی ورزشی یا تمرکز بیشتر روی شغل خود مهار کند رفتارش از هر دو حیث شایسته و قابل قبول است. نکته جالب توجه اینجاست که ما نه تنها تلاش می کنیم نحوه ابراز هیجانات خود را مهار کنیم بلکه اکثرا به این باور می رسیم که می توانیم بعضی احساسات و هیجانات را در خود خاموش کنیم و این امری تقریبا ناممکن است.

منبع: دکتر سلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟