افسردگی و هیجانات انسان

| پنجشنبه ۱۹ فروردين ۹۵ ساعت ۲۱:۱۰ | نسخه چاپي

برای انسان افسرده فراگیری اینکه هیجانات خود را ابراز نکند نیاز به تمرین فراوان دارد ولی می توان در این راه به مهارت های بالایی رسید. خانم ها به طور ویژه ای در جلوگیری از احساس خشم و آقایان در جلوگیری از احساس غمناکی مهارت دارند و همه انسان ها در مواردی مانع احساس شادی و لذت بردن خود از زندگی می شوند. به نظر می رسد اگر توانایی خود را برای  احساس تجربیات دردناک از دست بدهیم توان لذت بردن از تجربیات شیرین هم در ما متوقف خواهد شد و در این زمینه از هر نظر احساس کرخی و سستی خواهیم کرد.

منبع: دکتر سلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟