مهر تایید وزارت بهداشت بر بیمارستان بانک ملی (+عکس)

با مجوز وزارت بهداشت درمان و اموزش پزشکی و معاونت درمان شهید بهشتی، بیمارستان بانک ملی ایران در فضایی بالغ بر ۱۰۰۰ متر مربع درطبقه دوم که ...


پرسپولیس 0 - 1 پیکان/ نخستین شکست سرخ‌ها در لیگ (+جدول)

دیدار تیم‌های پرسپولیس و پیکان با برتری شاگردان جلالی به پایان رسید.


نمایشگاه خودروهای کلاسیک در آلمان‎

در این نمایشگاه انواع موتور سیلکت های قدیمی و محصولات بنز و پورشه نمایش داده شد.



انتقاد شدید فرانسه از آزمایش موشکی ایران

فرانسه نگرانی عمیق خود را درباره آزمایش موشک بالستیک ایران بیان کرده و از دبیر کل سازمان ملل خواست تا گزارش کاملی را در این خصوص ارائه دهد.


گزارش تمرین پرسپولیس

ورزش | سه شنبه ۱۰ فروردين ۹۵ ساعت ۱۴:۳ | نسخه چاپي

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح روز سه شنبه دهم فروردین ماه 1395 را از ساعت 10 صبح آغاز کرد.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین صبح سه شنبه سرخپوشان از ساعت 10 صبح امروز پس از صحبت های برانکو و تشریح برنامه تمرینی، آغاز شد.

بازیکنان زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند و گلرها هم کار خود را با ایگور پانادیچ آغاز کردند.

فوتبال هدفمند در دو گروه 9 نفره در دستور کار قرار گرفت.

افزایش فشار تمرینات گلرها با تاکید ایگور جالب توجه بود.

هوا نسبت به روزهای قبل خیلی گرمتر شده است.

عبور از موانع، بدنسازی و کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر مارکو انجام شد و پس از آن بازیکنان بار دیگر به فوتبال هدفمند در دو گروه روی آوردند.

برای سومین بار متوالی، دوهای سرعتی، بدنسازی و فوتبال هدفمند با تاکید ویژه برانکو انجام شد.

بخش بعدی تمرین، زدن ضربات ایستگاهی، مرور تاکتیک های تیمی، ارسال از جناحین و کرنر بود.

ایگور هم با زدن 10 شوت متوالی به هر یک از گلرها، فشار زیادی را روی دروازه بان ها آورد. نکته جالب توجه اینکه گلرها با آمادگی هر چه بیشتر، این تمرینات را پشت سر می گذاشتند.

ضربات ایستگاهی، آخرین بخش تمرین بود که بازیکنان با تمرکز زیاد برای زدن این ضربات اقدام می کردند و این در شرایطی بود که بدلیل فشار زیاد تمرینات ایگور روی دروازه بان ها، محسن بنگر درون دروازه ایستاد و بعضی ضربات خوب را مهار کرد.

تمرین نوبت صبح به پایان رسید و بازیکنان راهی هتل محل اقامت خود شدند.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟