رحمانی فضلی از وزارت کشور می رود

عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور دولت روحانی، اولین وزیری است که عدم حضورش در دولت آینده قطعی شده و تصمیم برای کنارگذاشتن وی در روزهای گذشته ...


رحمانی فضلی از وزارت کشور می رود

عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور دولت روحانی، اولین وزیری است که عدم حضورش در دولت آینده قطعی شده و تصمیم برای کنارگذاشتن وی در روزهای گذشته ...


مردجوان به جرم رابطه نامشروع با منشی پزشک ،به شلاق وتبعید محکوم شد

پنجم شهریور پارسال زن 27 ساله‌ای به‌نام «رویا» به اداره آگاهی تهران رفت و از مردی به‌نام «حمید» - 32 ساله – شکایت کرد.


افشاگری ولایتی علیه رییس برکنارشده دانشگاه آزاد اسلامی

روزنامه کیهان نوشت: در پی تغییرات مدیریتی در دانشگاه آزاد اسلامی، عده‌ای روند این تغییرات را زیر سوال برده و آن را دارای ابهام دانسته‌اند.


آینده اندروید در دستان نوت ۸ و گوگل پیکسل ۲

امسال دو محصول به نام‌های نوت 8 و نسل دوم گوگل پیکسل می‌تواند بر روند توسعه اندروید تأثیر بگذارد. از سوی دیگر طراحی آیفون 8 نیز بر هر دوی اینها ...


کمبود اسید فولیک منجر به بروز حس افسردگی می شود

کمبود اسید فولیک منجر به بروز حس افسردگی می شود

| جمعه ۲۱ اسفند ۹۴ ساعت ۹:۲۳ | نسخه چاپي

به گفته محققان، مصرف مکمل های اسید فولیک به افراد مبتلا به افسردگی کمک خواهد کرد.
به گزارش خبرگزاری مهر، افسردگی یکی از متداول ترین بیماری های روانی است که علائم آن شامل خستگی، از بین رفتن حس علاقمندی و لذت، بی خوابی، بی اشتهایی و عدم تمرکز است. در حقیقت در چندین مطالعه مشخص شده است که استرس و افسردگی می توانند موجب بروز بیماری های مزمن جسمی در طولانی مدت شوند.
در حالیکه افسردگی معمولا با داروهای ضدافسردگی و مشاوره درمان می شود، اما رژیم غذایی هم در مقابله با این بیماری روانی نقش دارد. یک شیوه مقابله با افسردگی گنجاندن مکمل های اسید فولیک در رژیم غذایی تان است.
محققان دریافته اند کاهش اسید فولیک سلول های خونی معمولا در بیماری های مهم افسردگی مشاهده می شود. به گفته محققان، مصرف روزانه ۲ میلی گرم اسید فولیک در کنار درمان افسردگی می تواند نتایج سودمندی به همراه داشته باشد.
در حقیقیت مطالعات مربوط به دهه ۱۹۶۰ نشاندهنده شواهدی مبنی بر کمبود اسید فولیک در بیماران مبتلا به افسردگی بود، چراکه محققان دریافتند یک سوم بیماران افسرده دارای کمبود این ماده بودند.
اسید فولیک که با نام های فولات و ویتامین B۹ هم شناخته می شود، برای تشکیل سلول های قرمز خون، رشد و تقسیم سلولی مورد نیاز است. پزشکان دریافته اند که کمبود اسید فولیک می تواند منجر به واکنش های ضعیف به داروهای ضدافسردگی شود.
محققان دریافته اند که اسید فولیک با تسهیل مستقیم تولید سروتونین، دوپامین و نورپینفرین که سه انتقال دهنده عصبی مسئول در تنظیم و کنترل خلق و خو هستند، به درمان افسردگی کمک می کنند.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟