جمعیت واقعی مراسم تشییع آیت الله هاشمی چقدر بود؟

برخی رسانه ها جمعیت شرکت کننده در مراسم تشییع آیت الله هاشمی رفسنجانی را سه تا 4 میلیون نفر اعلام کرده اند. جالب آنکه حسینعلی امیری معاون پارلمانی ...


خودروی احتمالی سال 2040 بنز+تصاویر

بر خلاف مدل استریم لاینر W196 اصلی، خودروی طراح کره‌ای یک کابین کاملا بسته داشته و به سامانه‌های کمکی آیرودینامیکی به روز مجهز شده است. از طرفی یک بالک نیز در پشت کابین برای شکاف بیشتر هوا قرار گرفته است.


تصاویر تاریخی از مصاحبه مطبوعاتی امام پس از فرار شاه

پس از خروج شاه از کشور مردم در کوتاه‌ترین زمان ممکن، از طریق سازماندهی مساجد برقراری امنیت در بیشتر نقاط تهران را به عهده گرفتند و عملا ارتش ...


دفتر یاسر هاشمی و مشاوران آیت الله پلمب شد

دفتر یاسر هاشمی فرزند آیت الله هاشمی رفسنجانی و تعدادی از مشاوران آیت الله پلمب شد.


به بهانه شماره پیراهن نامألوف اشنایدرلین در اورتون

شماره‌ پیراهن‌های عجیب؛ از داویدز تا رونالدو و رونالدینیو + تصاویر

بازیکنان زیادی در دنیای فوتبال بوده و هستند که شماره پیراهن‌های‌شان با شماره‌های مألوفی که می‌شناسیم، متفاوت بوده است.


ورزش های جهشی مردانه و این تاثیرات مفید

| پنجشنبه ۲۰ اسفند ۹۴ ساعت ۱۲:۴۰ | نسخه چاپي

می خواهیم به تاثیرات مختلف ورزش های جهشی روی مردان اشاره کنیم این نوع فعالیت ها چه تاثیراتی روی سلامتی مردان می توانند بگذارند و آیا در پیشگیری از پوکی استخوان در آن ها تاثیرگذار هستند یا خیر؟

بنابر یک تحقیق تازه، مردانی که در نوجوانی فعالیت‌های بدنی جهشی و تمرین‌های مقاومتی انجام می‌دهند، به احتمال زیاد در میانسالی تراکم استخوانی بیشتری خواهند داشت.

به گفته محققان، فعالیت‌های جهشی مثل تنیس و دو، در طول زمان به افزایش تراکم استخوان لگن و کمر کمک می‌کند. تراکم بیشتر استخوان می‌تواند از بیماری کاهش تراکم استخوان که استئوپورز نام دارد، جلوگیری کند.

مؤلف مطالعه، پاملا هینتون، دانشیار بخش فیزیولوژی تغذیه و ورزش در دانشگاه میسوری گفت: «اگرچه استئوپورز معمولاً تنها در زنان دیده می‌شود، در واقع برای مردان هم مشکل جدی‌ای به حساب می‌آید. تحقیقات نشان داده که عواقب استئوپورز در مردان می‌تواند بسیار بدتر باشد چرا که آنها کمتر مورد تشخیص قرار می‌گیرند و در معرض خطر بیشتری برای مرگ ناشی از شکستگی‌های ایجاد شده توسط سقوط قرار دارند.»

تیم هینتون، جهت انجام این مطالعه به آنالیز داده‌های طبی ۲۰۳ مرد ۳۰ تا ۶۵ ساله پرداخت. شرکت‌کنندگان دارای سطوح تجربه ورزشی متفاوتی بودند.

محققان دریافتند آنهایی که در نوجوانی ورزش‌های فشارآورنده بر استخوان می‌کرده‌اند، بعدها تراکم استخوانی بیشتری داشتند. بنابر گزارشی که اخیراً در ژورنال امریکایی سلامت مردان منتشر شد، ورزش‌های جهشی به طور خاص باعث سلامت استخوان در طول زندگی مردان می‌شود.

منبع:دکترسلام

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟