به بهانه شماره پیراهن نامألوف اشنایدرلین در اورتون

شماره‌ پیراهن‌های عجیب؛ از داویدز تا رونالدو و رونالدینیو + تصاویر

بازیکنان زیادی در دنیای فوتبال بوده و هستند که شماره پیراهن‌های‌شان با شماره‌های مألوفی که می‌شناسیم، متفاوت بوده است.


به بهانه شماره پیراهن نامألوف اشنایدرلین در اورتون

شماره‌ پیراهن‌های عجیب؛ از داویدز تا رونالدو و رونالدینیو + تصاویر

بازیکنان زیادی در دنیای فوتبال بوده و هستند که شماره پیراهن‌های‌شان با شماره‌های مألوفی که می‌شناسیم، متفاوت بوده است.


کشتار 39 نفر به خاطر 150 هزار دلار!

رسانه های ترکیه به نقل از منابع امنیتی این کشور می گویند تروریست عامل حمله شب سال نو به کلوب شبانه رینا در محله اورتاکوی استانبول که منجر به ...


تصاویر تاریخی از مصاحبه مطبوعاتی امام پس از فرار شاه

پس از خروج شاه از کشور مردم در کوتاه‌ترین زمان ممکن، از طریق سازماندهی مساجد برقراری امنیت در بیشتر نقاط تهران را به عهده گرفتند و عملا ارتش از جریان امور امنیتی خارج شد.


غذا خوردن روی زمین فوایدی دارد

اگر همیشه روی زمین می نشینید و بدنتان انعطاف کافی دارد، به طوری که شانه هایتان اندکی به سمت عقب متمایل باشد و ستون فقرات کشیده و قوز نکرده باشد، ...


کربوهیدرات ها عامل افزایش خطر بروز سرطان ریه

کربوهیدرات ها عامل افزایش خطر بروز سرطان ریه

| دوشنبه ۱۷ اسفند ۹۴ ساعت ۸:۵۰ | نسخه چاپي

طبق یک مطالعه جدید حتی افراد غیرسیگاری هم ممکن است مبتلا به سرطان ریه شوند و ریسک این بیماری با مصرف رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات افزایش می یابد.
به گزارش خبرگزاری مهر، طبق مطالعه محققان مرکز سرطان دانشگاه تکزاس، مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی میزان بالای شاخص گلوکز، نظیر نان سفید یا شیرینی، کورن فلکس و برنج پفکی، با افزایش ریسک ابتلا به سرطان ریه مرتبط است.
شاخص گلوکز (GI)، معیار کیفی کربوهیدرات های رژیم غذایی است که از طریق میزان افزایش سریع سطح قند خون به دنبال خوردن غذا تعریف می شود.
ارتباط بین شاخص گلوکز و سرطان ریه در برخی زیرگروه های خاص، نظیر افراد غیرسیگاری، بسیار قابل توجه و چشمگیر است.
محققان در این مطالعه، ۱۹۰۵ بیماری را که به تازگی مبتلا به سرطان ریه شده بودند و ۲۴۱۳ فرد سالم را مورد مطالعه قرار دادند. از شرکت کنندگان خواسته شد تا عادات غذایی گذشته و سابقه سلامتی شان را گزارش دهند.
«زی فنگ وو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما شاهد افزایش ۴۹ درصدی احتمال ابتلا به سرطان ریه در افراد دارای بالاترین میزان GI روزانه در مقایسه با افراد دارای پایین ترین سطح GI روزانه بودیم. این ارتباط در بین شرکت کنندگانی که هیچ وقت سیگار نکشیده بودند یا افراد دارای سطح تحصیلات کمتر از ۱۲ سال، به مراتب بیشتر بود.»
جالب اینجاست که محققان دریافتند ظرفیت گلوکز (GL)، معیار کمیت کربوهیدرات، هیچ ارتباط قابل توجهی با ریسک ابتلا به سرطان ریه نداشت.
به گفته وو، این موضوع نشاندهنده این موضوع است که میانیگن کیفیت، به جای کمیت، کربوهیدرات های مصرف شده موجب ابتلا به سرطان ریه می شود. از اینرو محققان توصیه می کنند که باید مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های با GI بالا محدود شود.
نمونه مواد غذایی حاوی GI پایین که برای مصرف توصیه می شوند شامل نان تهیه شده از گندم سبوس دار یا جو سبوس دار، آرد جو و پاستا است.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟