قلیان، 4 دختر جوان را راهی بیمارستان کرد

این دخترها از ساعت 20 شب تا 2 بامداد قلیان استعمال کردند و در نهایت ساعت 2 بامداد با اورژانس تماس گرفته و اعلام کردند که دچار مسمومیت شده‌اند.


خودروهای منتخب سال از نگاه تاپ‌گیر+تصاویر

این روند هر ساله بسیاری از مجلات تخصصی خودرواست که کارشناسان و اهل فن به بررسی آن می‌پردازند و مرجع خوبی برای انتخاب مشتریان محسوب می‌شود.


باب دیلن برنامه کنسرت‌هایش را اعلام کرد

سایت «باب دیلن» اعلام کرد که این خواننده به‌زودی در ولز، انگلیس، اسکاتلند و ایرلند روی صحنه می‌رود.


ادعای رویترز درباره هواپیمایی آسمان تکذیب شد

سازمان هواپیمایی کشوری اعلام کرد که شرکت هواپیمایی آسمان تقاضایی مبنی بر صدور مجوز پرواز به اروپا از این سازمان نداشته است.


زیباترین زنان جهان در کدام کشورها هستند+تصاویر

در این رده بندی که توسط سایت بسیار معتبر UCITYGUIDES صورت گرفته ده تا از کشور هایی که زیباترین زنان را دارند طبق این رده بندی مشاهده می کنید.


کاهش علائم افسردگی بعد از حمله قلبی با ورزش کردن

کاهش علائم افسردگی بعد از حمله قلبی با ورزش کردن

| دوشنبه ۱۰ اسفند ۹۴ ساعت ۸:۲۳ | نسخه چاپي

محققان دریافتند افرادی که به طور منظم و طولانی مدت ورزش می کنند در صورت بروز حمله قلبی در آنها کمتر دچار افسردگی می شوند.
به گزارش خبرگزاری مهر، این حقیقت کاملا آشکار است که ورزش کردن عادت خوبی برای بیماران قلبی است و همچنین به دوری از استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند. با این حال بسیاری از بیماران قلبی به خاطر نگرانی از فشار زیاد به خود، به شکل مناسبی ورزش نمی کنند.
محققان دانشگاه علوم و تکنولوژی نروژ توصیه می کنند یک بیمار قلبی باید به طور منظم ورزش خود را انجام دهد، چراکه ورزش بعد از حمله قلبی به پیشگیری از ابتلا به افسردگی کمک می کند.
«لیندا ارنستسن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «فعالیت فیزیکی از افراد در مقابل افسردگی بعد از حمله قلبی محافظت می کند.»
محققان داده های جمع آوری شده از ۱۲۰ هزار فرد در طول سه دوره ۸۶-۱۹۸۴، ۹۷-۱۹۹۵، و ۰۸-۲۰۰۶ را مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند افرادی که چندین سال به طور منظم ورزش می کردند در مقایسه با افرادی که هرگز ورزش نکرده بودند، کمتر در معرض ابتلا به افسردگی بعد از حمله قلبی قرار داشتند.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد: