چه نوع کرم پودری بخریم؟

کرم‌پودر از جمله محصولات آرایشی است که تاثیر قابل‌توجهی در زیبایی چهره دارد و اگر رنگ و بافت آن به درستی انتخاب شود، می‌تواند نقص‌های صورت را بپوشاند و چهره را زیباتر کند اما انتخاب نادرست می‌تواند حالت ماسیدگی روی صورت ایجاد و چهره را از حالت طبیعی خارج کند.


3 زن دزدان طلا فروشی های تهران/ اعتراف سالومه، سحر و نگار به دهها فقره سرقت (+عکس)

سه زن که به شیوه کش روی از طلا فروشی های تهران و چند شهر دیگر سرقت کرده بودند، به دهها فقره دزدی اعتراف کردند.


سه ستاره خطرناک در ترکیب حریف پرسپولیس/ مهاجم 100 گله در تیم الوحده +عکس

در اردوی رقیب پرسپولیس سه بازیکن خارجی بیشتر از سایرین نقشی کلیدی دارند؛ سه بازیکن از سه قاره مختلف که در حال حاضر از بهترین خارجی های شاغل در فوتبال امارات به حساب می آیند.


داودنژاد به فرهادی نامه نوشت

علیرضا داودنژاد در متن نامه‌ای که خطاب به اصغر فرهادی نوشت،از این کارگردان سرشناس سینمای ایران خواست تا«برای حل معضلات طاقت‌فرسایی  که  علی‌رغم ...


چه نوع کرم پودری بخریم؟

کرم‌پودر از جمله محصولات آرایشی است که تاثیر قابل‌توجهی در زیبایی چهره دارد و اگر رنگ و بافت آن به درستی انتخاب شود، می‌تواند نقص‌های صورت را بپوشاند و چهره را زیباتر کند اما انتخاب نادرست می‌تواند حالت ماسیدگی روی صورت ایجاد و چهره را از حالت طبیعی خارج کند.


کاهش علائم افسردگی بعد از حمله قلبی با ورزش کردن

کاهش علائم افسردگی بعد از حمله قلبی با ورزش کردن

| دوشنبه ۱۰ اسفند ۹۴ ساعت ۸:۲۳ | نسخه چاپي

محققان دریافتند افرادی که به طور منظم و طولانی مدت ورزش می کنند در صورت بروز حمله قلبی در آنها کمتر دچار افسردگی می شوند.
به گزارش خبرگزاری مهر، این حقیقت کاملا آشکار است که ورزش کردن عادت خوبی برای بیماران قلبی است و همچنین به دوری از استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند. با این حال بسیاری از بیماران قلبی به خاطر نگرانی از فشار زیاد به خود، به شکل مناسبی ورزش نمی کنند.
محققان دانشگاه علوم و تکنولوژی نروژ توصیه می کنند یک بیمار قلبی باید به طور منظم ورزش خود را انجام دهد، چراکه ورزش بعد از حمله قلبی به پیشگیری از ابتلا به افسردگی کمک می کند.
«لیندا ارنستسن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «فعالیت فیزیکی از افراد در مقابل افسردگی بعد از حمله قلبی محافظت می کند.»
محققان داده های جمع آوری شده از ۱۲۰ هزار فرد در طول سه دوره ۸۶-۱۹۸۴، ۹۷-۱۹۹۵، و ۰۸-۲۰۰۶ را مورد مطالعه قرار دادند. آنها دریافتند افرادی که چندین سال به طور منظم ورزش می کردند در مقایسه با افرادی که هرگز ورزش نکرده بودند، کمتر در معرض ابتلا به افسردگی بعد از حمله قلبی قرار داشتند.

اگر اين مطلب را پسنديده ايد، آن را به اشتراك بگذارد:

دیدگاه شما چیست؟